黃帝有一天突發奇想，問岐伯“嘿，岐伯啊，你說這有的人啊，懷孕到了第九個月，突然就變得不能說話了，跟個啞巴似的，這到底是咋回事兒呢？”岐伯一聽，捋了捋他那長長的白胡子，笑眯眯地說“陛下，這事兒啊，得從人體的奧秘講起。您知道，孕婦肚子裡的寶寶，那可是跟母親緊密相連的，特彆是那個‘胞之絡脈’，它就像一根細線，緊緊係著腎臟。而這根線呢，又跟少陰經脈手拉手，一路穿腸過肚，最後還跟咱們的舌頭根部打了個結。所以啊，一旦這胞絡出了問題，比如斷了或者堵了，那舌頭根兒就得不到足夠的滋養，自然就說不出話來啦！”
黃帝一聽，恍然大悟“哦，原來如此！那咱們得怎麼治呢？總不能讓孕婦一直這麼啞著吧？”岐伯搖了搖頭，一臉淡定地說“陛下莫急，這事兒其實急不得。您想啊，這是自然規律在作祟，等到十月懷胎，瓜熟蒂落，孩子一出生，這胞絡自然就恢複了，說話的功能也就跟著回來了。咱們中醫講究的是順應自然，無為而治嘛！”
黃帝聽了，哈哈大笑“好一個無為而治，岐伯你真是深得我心啊！不過，你剛才提到的那個‘刺法’裡的‘無損不足，益有餘’，聽起來挺有意思的，給我詳細說說？”岐伯便開始了他的長篇大論“這‘無損不足’，就是說啊，如果病人本來就身體虛弱，瘦得跟竹竿似的，那咱們就不能再用針灸啊、砭石啊這些外力去折騰他了，不然就是雪上加霜嘛！至於‘無益其有餘’，則是說，如果病人肚子裡已經鼓鼓囊囊的，比如有積水啊、腫塊啊，這時候你要是再給他瀉一瀉，想把多餘的東西排出去，那可就大錯特錯了。為啥呢？因為這一瀉，很可能就把身體裡的精華也給瀉出去了，到時候病沒治好，反而把身體搞垮了，這就叫‘病獨擅中’，也就是病邪獨占了身體的意思。所以啊，咱們得等時機成熟，就像等果子自然熟透一樣，然後再慢慢調理，這就叫‘疹成而調之’。”
說到這裡，岐伯突然話鋒一轉，笑眯眯地對黃帝說“陛下，您看，這中醫之道，是不是就像咱們做飯一樣？得掌握好火候，得知道什麼時候該加水，什麼時候該加鹽，不能急也不能慢，得慢慢來，才能做出一桌美味佳肴，對吧？”黃帝一聽，連連點頭“對對對，岐伯你說得太對了！中醫之道，果然博大精深，咱們得好好琢磨，好好傳承啊！”
說到這裡，咱們不妨再聊聊那些古老的穴位和方劑。雖然現在咱們不用那些古老的穴位名稱了，但它們的功效和原理還是一樣的。比如，咱們現在說的“腎俞穴”，在古代可能就是“腎之俞”，意思都是腎臟在背部的反應點，多按按能補腎強身。至於方劑嘛，那更是千變萬化，但萬變不離其宗，都是根據病人的病情和體質來量身定製的。
比如說，有個孕婦因為懷孕後期身體虛弱，容易感冒咳嗽，咱們就可以給她開一劑“玉屏風散”。這方子簡單得很，就三味藥黃芪、白術、防風，按照一定比例（比如黃芪15克、白術10克、防風6克）混合在一起，煎水喝。黃芪補氣，白術健脾，防風固表，三藥合用，就像給身體築起了一道堅固的屏障，讓外邪無法入侵。這樣一來，孕婦的身體自然就強壯了，感冒咳嗽也就好了。
黃帝一臉嚴肅地問“哎，岐伯啊，你說這有人老覺得脅下脹得慌，氣兒還老往上頂，這麼個毛病拖了兩三年都不見好，這到底是啥疑難雜症啊？”
岐伯捋了捋他那飄逸的胡須，慢悠悠地說“陛下，這病啊，有個文雅的名字叫‘息積’。您聽聽，這名字多有意思，就像是身體裡住了個愛積氣的‘小淘氣’。不過您放心，這病不影響吃飯，胃口好得很，就是治起來有點棘手。針灸啊、艾灸啊，這些常規手段可不好使，得靠導引術加上對症的草藥慢慢調理。單靠吃藥啊，就像是給這‘小淘氣’送零食，治標不治本，得雙管齊下才行。”
黃帝一聽，樂了“哈哈，你這比喻倒是挺生動。那再問你個事兒，有人全身從大腿根兒到小腿肚子都腫得跟蘿卜似的，還特彆是肚臍周圍疼得要命，這又是什麼情況？”
岐伯一聽，眉頭微皺，仿佛是在腦海裡翻閱著《黃帝內經》的電子版“哦，那個啊，是叫‘伏梁’。這名字聽著就像是肚子裡藏了條‘潛伏的梁’，其實是風邪作祟的根兒。這風邪啊，它不老實，跑到大腸裡溜達一圈，還特地在肚臍下麵的盲腸那塊兒安營紮寨了。您知道，盲腸那位置，在咱們現代人說的‘神闕穴’附近，那可是人體的重要交通樞紐。所以，這風邪一搗亂，肚臍周圍自然就疼得厲害了。”
黃帝點頭，一副若有所思的樣子“原來如此，那治這病有啥講究不？”
岐伯認真地說“治這病啊，得小心翼翼，千萬不能隨便亂動它，不然啊，風邪和水濕一勾結，就變成了‘水溺澀’的毛病，也就是小便不利，那可是雪上加霜了。治療嘛，得根據病人的具體情況，用些祛風除濕、利水消腫的草藥，比如茯苓、澤瀉、車前子這些，每樣來個十幾克，煮水喝，慢慢調理。不過，最重要的還是要調整生活作息，飲食清淡，彆讓風邪有可乘之機。”
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黃帝眉頭一皺，像是在思考人生難題“哎，岐伯老師，您看看這病例，有人尺脈跳得跟打鼓似的，快得飛起，而且手腳筋脈還緊繃繃的，跟拉滿的弓似的，這到底是咋回事兒，啥病能這麼囂張？”
岐伯老師捋了捋胡子，一臉淡定地說“黃帝陛下，您這可是問到了點子上。這症狀啊，咱們古時候叫它‘疹筋’。您想啊，筋脈這麼急，肯定身體裡頭有股子不順暢的氣兒在作祟。這人啊，肚子估摸著也是緊繃繃的，不舒服。要是再看到臉色發白或者發黑，哎喲，那病情可就不容樂觀了，得趕緊想辦法疏通疏通。”
黃帝一聽，眼睛一亮“原來如此，那再來個難題考考您。有人啊，頭痛得厲害，一年四季都不帶停的，這得是造了什麼孽，才得這麼個磨人的病？給它起個啥名兒好呢？”
岐伯老師微微一笑，仿佛看穿了世間萬物“陛下此言差矣，這可不是造孽，是遭了自然界的罪啊。想當年，此人必定是遭了大寒之氣的侵襲，那寒氣深入骨髓，骨髓呢，又是連著大腦的，相當於大腦的‘暖氣管道’。這一受寒，暖氣管道堵了，大腦供血不足，可不就得頭疼嘛，連帶著牙齒也跟著遭殃，疼起來要人命。這病啊，咱們就叫它‘厥逆’吧，聽著就讓人感受到那股子寒氣逼人。”
黃帝有一天問岐伯“老岐啊，你說這有的人吧，老是覺得嘴裡甜甜的，跟吃了蜜似的，這是啥毛病？咋得的呢？”
岐伯大夫一聽，立馬捋了捋他那長長的白胡子，慢悠悠地說“陛下，這可是個講究的事兒，這病啊，咱們叫它‘脾癉’，聽著有點文縐縐的，其實就是五臟之氣過盛，特彆是脾這家夥調皮了。您想啊，咱們每天吃進去的五穀雜糧，酸甜苦辣鹹，都得先到胃裡待會兒，然後脾大哥就出來乾活了，它負責把這些食物裡的精華啊，運送到全身各處。可要是這精華在脾裡待久了，不走動了，就會變成濕乎乎、黏糊糊的津液，這時候人嘴裡就自然發甜了。這病啊，多半是因為吃出來的！”
“怎麼個吃法呢？”黃帝陛下好奇地問。
“嘿嘿，陛下您聽好了，這人呐，肯定是愛吃那些肥甘厚味的東西，什麼紅燒肉、糖醋排骨、奶油蛋糕啊，一頓接一頓，吃得那叫一個過癮。但您知道不，肥的吃多了，體內就容易生熱，跟個小火爐似的；甜的呢，吃多了肚子就脹得慌，感覺跟塞了個大西瓜似的。這一熱一脹，脾氣就不順了，它就開始往上竄，時間一長，就變成了咱們說的消渴症，也就是現在的糖尿病前期或者類似的症狀了。”岐伯大夫解釋道。
“哎呀，這可咋整啊？”黃帝陛下急了。
岐伯大夫微微一笑，從袖子裡掏出一把看似普通卻暗藏玄機的草藥，說“陛下莫急，我有妙招。這草藥喚作‘蘭’，可不是普通的蘭花哦，它有著神奇的除陳氣、清新脾胃的功效。咱們可以把這蘭草曬乾，研磨成粉，每次取個幾克，用開水一衝，當茶喝，既解膩又養生，慢慢調理，那脾胃自然就舒坦了。”
說到這裡，我得給大夥兒科普一下，雖然古代沒有明確說明是哪種“蘭”，但根據中醫理論，我們可以理解為一些具有芳香化濕、健脾和胃功效的中草藥，比如佩蘭、澤蘭等，都是不錯的選擇。不過，具體用量還需根據個人體質和病情來調整，這裡隻是舉個例子哈。
好了，咱們繼續回到故事裡。
黃帝陛下一聽，眼睛一亮，連忙吩咐下去，讓禦膳房準備這“蘭草茶”，還說要推廣給全國的老百姓，讓大家都能遠離這“脾癉”之苦。
黃帝陛下悠哉悠哉地問岐伯“嘿，岐伯兄，你說這有人啊，整天嘴巴裡苦得跟吃了黃連似的，按咱們中醫的法子，該咋整？取哪個穴位能讓他苦儘甘來啊？”
岐伯大夫捋了捋他那飄逸的胡子，笑眯眯地說“陛下您問得好，這病啊，有個響亮的名頭——膽癉！您想啊，肝臟是咱們身體裡的大將軍，威風凜凜，但做起決定來還得靠邊上的小軍師——膽。而喉嚨呢，就像是這二位大佬的傳令兵，有啥指示都得經過它。可現在這位老兄啊，估計是平時想太多，事兒還沒個定論，心裡頭就亂成一鍋粥了，結果呢，膽兒就虛了，氣兒就不聽話地往上竄，竄到嘴巴裡，就變成了苦水兒。”
“那咋辦呢？”皇帝陛下好奇地問。
岐伯大夫一拍大腿“簡單！咱們中醫講究的是‘標本兼治’，首先得給他壯壯膽，揉揉那個‘陽陵泉’，哦對了，現代人喜歡叫它‘小腿外側的勇士穴’，就在膝蓋下麵，小腿外側那塊兒肌肉鼓起來的地方，按下去酸酸漲漲的，那就是了。這穴位啊，就像是給膽兒加油打氣的站，按一按，膽氣就足了。”
“但光按穴位還不夠，咱們還得從根本上下功夫。您記得《陰陽十二官相使》那本寶典不？裡頭說了，治這膽癉，得用上膽的募穴和俞穴。募穴就像是膽的客廳，咱們得去串串門，那就是‘日月穴’，在胸腹部，跟心臟邊上的‘期門’穴是鄰居，好找得很。俞穴呢，就是膽在背上的小窗戶，叫做‘膽俞’，位於背部的膀胱經上，給它來個熱敷或者拔罐，也是極好的。”
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說到這裡，岐伯大夫話鋒一轉，開始給咱們上起了心理健康課“陛下啊，您看這病根兒，說到底還是心裡事兒多。咱們現代人，不也是一樣嗎？工作、學習、家庭，哪個不是操碎了心？所以啊，除了按穴位、吃藥膳，更重要的是學會給自己減壓，彆讓腦袋裡的小劇場天天上演宮鬥大戲。沒事兒多出去走走，看看藍天白雲，聽聽鳥語花香，心情好了，氣兒自然就順了，膽兒也就不虛了。”
說到這裡，咱們不妨來個現代版的“膽癉調理套餐”
1穴位按摩套餐早晚各一次，先來個“小腿外側勇士穴”（陽陵泉）的深度按摩，每次5分鐘，直到感覺肌肉微微發熱。再找個舒服的地兒，讓家人幫忙按按“胸前明月”（日月穴）和“背後勇士窗”（膽俞），每個穴位3分鐘，輕鬆又解乏。
2心理放鬆操每天抽出10分鐘，閉上眼睛，深呼吸，想象自己正躺在一片無垠的草地上，陽光溫暖，微風不燥，耳邊是輕柔的自然聲，讓心靈徹底放個假。
3食療小偏方來點“疏肝利膽茶”，材料簡單，就是菊花幾朵、決明子一小把、綠茶適量，用開水一泡，清香四溢，不僅能去肝火，還能幫助膽汁分泌，改善口苦。記得哦，這可不是魔法藥水，得堅持喝上一段時間，效果才明顯。
4運動助力每周三次，快走或慢跑30分鐘，讓身體出出汗，排排毒，心情也跟著飛揚起來。運動可是天然的抗抑鬱劑呢！
黃帝發話了“哎，你們知道嗎？有種病啊，患者一天能上幾十趟廁所，小便頻繁得跟喝水比賽似的，這明顯是身體裡的‘水’不夠用了，咱們可以理解為‘腎陽不足’，就像水庫水位下降，水流就細了。可奇怪的是，這病人身體熱得像剛出爐的炭火，脖子到胸口這塊兒堵得慌，好像被啥東西卡住一樣，脈搏在人迎穴（就是咱們脖子兩側的大動脈）那兒跳得跟打鼓似的，急促又強勁，還喘得跟拉風箱似的，氣兒都不順了。這又是咋回事兒？明明熱得要命，卻又是另一種‘多’的表現。”
岐伯老師慢悠悠地接過話茬“陛下所言極是，這病啊，根兒在太陰脾經，但表現最明顯的卻是胃，跟肺也脫不了乾係。咱們給它起個名兒，就叫‘厥病’，聽起來就挺嚴重的，而且啊，這病一旦到了這個地步，基本上就是回天乏術了。這病啊，就是典型的‘五有餘、二不足’的典型案例。”
黃帝一聽，來了興趣“哦？這‘五有餘、二不足’是個啥新名詞兒？趕緊給朕科普一下。”
岐伯老師清了清嗓子，開始他的醫學小講堂“這‘五有餘’啊，其實是指人體五臟（心、肝、脾、肺、腎）中，某個或某幾個臟器的功能過於亢進，氣血太過旺盛，超出了正常範圍。而‘二不足’呢，則是說相對應的，有兩個臟器功能低下，氣血不足。具體到這位患者，外麵看著是五臟之氣有餘，內裡卻是脾腎兩個重要臟器不足。這種內外矛盾，表裡不一的狀態，就像是一個人穿著厚厚的棉襖在火爐旁喊冷，你說這能不糟心嘛！所以啊，這種身體既不偏向表證也不偏向裡證的情況，往往預示著病情凶險，難以救治。”
如果你身邊的朋友突然變得特愛喝水又特愛上廁所，還總說胸口悶、氣不順，那你可得注意了，這可不是簡單的“多喝水，多排尿”就能解決的問題。這可能是身體在向你發出求救信號，告訴你“嘿，哥們兒姐們兒，我內部係統有點兒亂套了，快來幫幫我吧！”
如果放在現代，醫生可能會根據患者的具體情況，采用溫補脾腎、調和氣血的方法。比如，給來點黃芪、黨參補補正氣，山藥、枸杞養養脾胃，再加點肉桂、附子溫陽散寒，當然啦，具體用量得根據醫生的專業判斷來定，咱可不能自己在家亂燉一鍋“十全大補湯”。
黃帝有一天突發奇想，問起了他的醫學顧問岐伯“老岐啊，你說這世上有些人打娘胎裡出來就帶著‘顛顛’的病，這病名兒叫啥？又是咋得的呢？”岐伯一聽，笑眯眯地回答“陛下，這病咱們就叫它‘胎裡帶’，聽著親切點。原因嘛，得追溯到他們還在媽媽肚子裡的時候。那時候，他們的媽媽可能遇到了啥大事兒，嚇得一哆嗦，氣兒直往上衝，下不來，母子倆的精氣神兒就這麼擠一塊兒了，結果小家夥一出世，哎，就有了這‘顛顛’的毛病。”
黃帝一聽，樂了“哈哈，原來‘胎裡帶’還有這麼一段‘驚心動魄’的往事啊！那咱們再聊聊這個，有人看起來胖乎乎的，好像身體裡裝了一池子水，你摸摸脈，又緊又大，但人家自己說哪兒也不疼，身材不走樣，就是吃不下飯，吃也是一點點，這是啥情況？”
岐伯捋了捋胡子，一臉嚴肅地說“陛下，這病根兒在腎，咱們叫它‘腎風’。您想啊，腎是身體的能量庫，它一鬨彆扭，人就容易沒胃口，還特容易受驚。要是這受驚之後，心臟也跟著萎靡不振了，那可就是凶多吉少了。”
黃帝點點頭“嗯，老岐你說得在理。這醫學之道，果然博大精深。”
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