黃帝陛下閒來無事，就拉著岐伯聊起了天。黃帝抬頭望了望天，又低頭瞅了瞅地，一臉好奇地問“岐伯啊，你說這天為啥老覺得西北邊兒缺點啥，冷颼颼的，左邊冷右邊還涼颼颼的；地呢，東南角兒又像是填不滿似的，右邊熱左邊還溫溫柔柔的，這是咋回事兒呢？”
岐伯一聽，微微一笑，那笑容裡透著股子學問的味道“陛下，這可是陰陽之氣的奧秘，高低位置不同，氣的多少也就不一樣啦。你想啊，東南方，那是陽光的寵兒，陽氣足嘛，就像是大自然把最精華的陽光雨露都灑在了這邊，所以右邊熱乎乎的，左邊呢，稍微溫柔點，還是暖洋洋的。反觀西北方，那就是陰氣的天地了，陰氣喜歡往上竄，就像咱們冬天家裡暖氣開足了，熱氣往上升一樣，所以那邊左邊冷嗖嗖，右邊也是涼快的。”
黃帝一聽，眼睛一亮“哦~原來如此，那地上有高有低，氣溫也就不一樣了。高的地方冷，低的地方熱，怪不得呢！那要是人待在這些地方，會不會有啥講究？”
岐伯捋了捋胡子，繼續說道“對啊，陛下真是聰明絕頂！人嘛，體質各異，對氣候的反應也不一樣。比如你去了寒冷的地方，可能會肚子脹氣；到了熱乎的地兒，可能就容易長痱子、瘡啥的。這時候，治療就得講究了，肚子脹氣得讓他通暢通氣，出出汗；長瘡了就得用溫熱的方法，加強體內防禦，讓身體自己調節平衡。這其實就是咱們中醫說的‘同病異治’，看準病根兒，對症下藥。”
黃帝點頭如搗蒜“對對對，那這樣說來，地方不同，人的壽命長短是不是也有講究？”
岐伯點了點頭，神色變得嚴肅起來“正是如此，陰氣充足的地方，人們往往長壽；陽氣過盛，則可能壽命相對較短。這就像咱們種花，土壤肥沃、水分適中，花兒自然開得長久；要是陽光太烈，水又少，花兒就容易枯萎。”
黃帝一拍大腿“說得好！那要是有人生病了，咱們怎麼治呢？”
岐伯笑了“這簡單，西北的病人，咱們就用疏散寒氣、清涼滋潤的方法；東南的病人呢，就得收斂熱氣，用溫熱之法。這就是所謂的‘因地製宜，因人製宜’，同樣的病，治法可以大不同哦！”
黃帝聽得津津有味“有道理，有道理！那要是整個州的氣候、地理環境不一樣，人們的健康和壽命也會受影響吧？”
岐伯點頭道“那是自然，地勢高低決定了氣候的不同，進而影響人的健康和壽命。高山之巔，陰氣為主，人們體質多偏寒；低窪之地，陽氣旺盛，人們可能更容易有熱性疾病。陽氣旺盛的人，體質好，生命力強，可以說是‘先天優勢’；而陰氣重的人，則需後天調養，才能保持健康。這就是大自然的法則，也是咱們中醫養生治病的基本理念。”
黃帝好奇地問岐伯“哎，岐伯啊，你說這世上的生靈，他們的壽命長短是不是有啥講究啊？”
岐伯捋了捋他那長長的胡子，笑眯眯地說“黃帝啊，你問得好！你看那高山之巔，雲霧繚繞，空氣清冽，住在那兒的人啊，就像是天天在做深呼吸，他們的氣息悠長，自然壽命也就長些，咱們稱之為‘高者其氣壽’。反觀那些低窪潮濕之地，瘴氣彌漫，居住的人們呼吸不暢，體質就容易受影響，壽命相對就短些，這便是‘下者其氣夭’。這地界兒的大小不同，影響也是千差萬彆，小地方有小影響，大地方嘛，那影響就更大了。所以啊，咱們當醫生的，不僅要會看病抓藥，還得懂得天文地理，明白陰陽轉換的規律，知道氣運的先後次序，以及人的壽命長短和生長周期，這樣才能全方位地了解一個人的身體狀況，做到真正的對症下藥。”
黃帝聽了，連連點頭“哎呀，岐伯，你說得真是透徹！那我又有疑問了，有時候明明一整年下來，天氣也沒啥大變化，可有的人就是健健康康，一點小病小痛都沒有，這又是為什麼呢？”
岐伯微微一笑，仿佛看透了世間萬物的奧秘“黃帝啊，這你就問到點子上了。這是因為啊，每個人的身體裡都藏著一股‘氣’，這股氣與天地間的氣息是相互呼應的。有時候，雖然外界的天氣沒有直接影響到某個人，但天地間的‘大氣運’卻在悄悄地調整著每個人的身體狀態。就像咱們常說的‘風水輪流轉’，每個人的好運壞運，健康與否，其實都在這股氣流的調控之中。有的人之所以一年到頭都不生病，就是因為他們的身體與天地之氣和諧共鳴，達到了一種微妙的平衡。”
說到這裡，岐伯話鋒一轉，變得幽默起來“你想象一下，咱們的身體就像是一個個小宇宙，而天地間的氣息就像是那浩瀚的星空。有時候，星星們雖然看起來沒咋動，但它們的能量卻無時無刻不在影響著我們的小宇宙。所以啊，保持身心健康，不僅要靠咱們自己的努力，還得學會順應自然，與天地同呼吸，共命運！”
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黃帝聽得津津有味，忍不住插嘴道“那照你這麼說，咱們是不是得天天看天氣預報，根據天氣變化來調整自己的生活習慣和飲食習慣啊？”
岐伯哈哈大笑“黃帝啊，你真是太可愛了！雖然天氣確實對我們的身體有一定影響，但也沒必要那麼誇張。關鍵是要保持一顆平常心，無論外界如何變化，都要保持內心的寧靜和平衡。當然啦，合理的飲食和作息也是必不可少的。就像咱們中醫講究的‘藥食同源’，吃什麼、怎麼吃，都是大有講究的。”
說到這裡，岐伯突然話鋒又轉，開始講起了中醫的食療之道“比如說，春天萬物複蘇，咱們就該多吃點綠色蔬菜，補充陽氣；夏天炎熱，可以多喝些綠豆湯，清熱解毒；秋天乾燥，就得多喝水，吃些潤肺的食物；冬天寒冷，則應該多吃些溫補的食物，比如羊肉、枸杞之類的，來抵禦寒冷。這樣順應四季的變化來飲食，身體自然就能保持健康了。”
黃帝一臉好奇地問“嘿，岐伯兄，咱繼續聊聊那天文氣象和人體健康的那些事兒唄！”岐伯捋了捋長胡子，笑眯眯地說“得嘞，咱們就從‘少陽司天’說起吧。”
“您想啊，要是天上少陽星君掌舵，那火氣可就噌噌往人間竄了。這火氣一旺，咱們肺裡的清氣就得往上頂，跟它較勁。您瞅瞅，這天空白雲飄飄，金色光芒四射，美則美矣，但草木可就遭殃了，不是被烤焦了就是病怏怏的。人呢，也跟著遭罪，咳嗽、打噴嚏、流鼻血、鼻塞不通氣，還有那些個皮膚上的小包包，哎呀，簡直是熱得讓人懷疑人生。更彆提大暑天裡，走兩步都能出一身汗，熱得跟蒸籠似的。”
“還有那風啊，刮得地上塵土飛揚，出門不帶口罩簡直沒法活。這風帶著火氣，吹得人心疼、胃疼，感覺胸口跟堵了塊大石頭似的，氣都喘不順。這病啊，來得快，去得也急，就像夏天的雷陣雨，說來就來，說走就走。”
遇到“少陽司天”這種大火爐天氣，咱們就可以多吃點清涼的瓜果，像西瓜、黃瓜之類的，給身體降降溫。再來點綠豆湯、菊花茶，清熱解毒，那效果，杠杠的！當然了，如果身體真的不舒服了，也彆硬扛，找大夫瞧瞧，開點對症的藥方，才是王道。
“再瞧瞧‘陽明司天’，那可是乾燥界的扛把子。一到這時候，乾燥之氣嗖嗖往下降，肝木呢，就蹭蹭往上長，想要吸收點雨露滋潤，結果大地一片蕭瑟，草木凋零，就像秋天提前來了似的。人嘛，肝木一受影響，心情就煩躁，眼睛紅彤彤的，手還老是不自覺地抖啊抖，跟篩糠似的。站久了腿還軟，跟踩了棉花一樣。”
“突然來那麼一陣熱浪，熱得土都冒煙了，感覺整個世界都要燃燒起來。這陽氣啊，憋久了總得發泄，結果呢，小便顏色都變了，體溫忽高忽低，跟得了瘧疾似的。心裡頭那個痛啊，簡直比吃了黃連還苦。更神奇的是，河水都不結冰了，冬眠的小蟲子也跑出來湊熱鬨，這世道，真是啥都有！”
“陽明司天”這種乾燥天氣，咱們就得注意補水保濕了。多喝水，多吃些滋潤的食物，比如銀耳、百合、梨子等，都是不錯的選擇。還有啊，彆忘了給皮膚也來點滋潤，擦點保濕霜，免得乾燥得跟樹皮似的。
如果太陽大爺突然心情大好，決定親自下凡來巡個邏，那可是不得了的大事！在中醫的世界裡，這叫做“太陽司天”。太陽一來，寒氣也跟著湊熱鬨，從天上嗖嗖往下竄，好像冬天的寒流提前來訪。這時候，咱們的心火小弟可不含糊，它“嗖”地一下往上竄，要和這寒氣鬥個高低。於是，天空中仿佛燃起了一把無形的火，照亮了天際，卻也預示著大地即將經曆一場“冰火兩重天”的考驗。