黃帝笑嗬嗬地問道“哎呀，這六氣的變化，還有它們之間的勝複關係，以及天地間淫雨乾旱的治理之道，還有食物中甘、苦、辛、鹹、酸、淡六味對人體影響的先後順序，這些我都算是門兒清了。但說到五運的轉化，有時候它們跟著天氣的節奏走，有時候又偏偏反著來；或者呢，既順應了天氣又違背了地氣，又或者逆了天氣卻合了地氣；它們之間有的相處融洽，有的卻格格不入。這其中的奧妙，我還真是有點迷糊。我就想啊，要是能把這天上的規矩、地上的道理都給摸透了，讓五運的運行和變化都和諧起來，就像上下級關係和睦，不搶功也不越界，天地間的升降有序，各自乾好各自的活兒，五運之氣順暢無阻，不偏離正軌。再用對了五味來調和，不管是順應還是逆著來，這其中的門道，你可得給我好好說道說道！”
岐伯一聽，趕緊恭敬地行了個大禮，連聲道“陛下這問題問得深邃又高明啊！這簡直就是探討天地運行的根本法則，是變化萬千的源頭活水，不是咱們這種凡夫俗子能輕易參透的，得是您這樣的聖明之君才能窮其究竟啊！我雖然不算太聰明，但既然您問了，我就鬥膽給您細細道來，保證讓您聽了之後，這道理就像刻在石頭上一樣，曆久彌新，永不褪色。”
黃帝一聽，來了興致，示意岐伯繼續說。
岐伯清了清嗓子，開始了他的“脫口秀”“咱們先聊聊這天和地的那點事兒吧。您想啊，天有四季更替，春生夏長秋收冬藏，這就是天的節奏；地呢，有五行相生相克，金木水火土，循環不息，這就是地的旋律。當天上的風調雨順，地上的五穀就豐登；當天上的氣候變化無常，地上的生靈就得遭殃。這就是為啥有時候咱們覺得‘天人合一’，有時候又覺得‘天有不測風雲’了。”
“說到五運，那可是個大學問。它就像個調皮的孩子，時而跟著天的步伐蹦蹦跳跳，時而反其道而行之，搞點叛逆。有時候呢，它還想兩邊討好，既想當天上的小明星，又不想放棄地上的小夥伴，結果就可能兩頭不討好，弄得自己裡外不是人。但有時候，它又能找到那個完美的平衡點，讓天地之間和諧共生，萬物欣欣向榮。”
“至於五味嘛，那就更有趣了。您知道嗎？這甘、苦、辛、鹹、酸、淡，可不僅僅是餐桌上的調味品那麼簡單。它們啊，就像是身體裡的‘和事佬’，能調和五運帶來的各種‘小情緒’。比如說，夏天熱得你上火了，來點苦味清清火；冬天凍得你手腳冰涼，來點甘味補補氣血。這五味啊，用對了，就是身體的超級英雄；用錯了，可能就是搗蛋鬼了。”
“那麼，怎麼才能讓五運和五味都乖乖聽話呢？關鍵就在於一個‘和’字。就像咱們做菜一樣，酸甜苦辣鹹，得搭配得剛剛好，才能做出美味佳肴。對於身體來說也是一樣，得根據季節、氣候、體質的不同，靈活調整飲食和作息，讓身體內部的各種力量保持平衡。”
“當然了，這個過程也不是一帆風順的。有時候啊，咱們還得學會‘逆來順受’。比如說，天氣突然變冷了，你本來想吃冰淇淋的，但這時候就得忍住誘惑，喝點熱湯暖暖身子。這就是一種逆著性子來的養生之道。但記住哦，逆不是亂來，而是有目的的、有智慧的調整。”
“還有啊，我想說的是，養生就像是一場馬拉鬆比賽。不是看你一時跑得有多快多猛，而是看你能不能堅持到最後還不累垮。所以啊，咱們得慢慢來，一步一個腳印地按照自然規律去生活去調養。這樣一來啊，不僅能活到九十九還能走遍天下都不怕呢！”
黃帝對岐伯說“嘿，岐伯兄，你能不能給咱詳細捋捋，把天地間的那些個自然規律、人體的小秘密，還有那些個看不見摸不著的氣啊、數啊的，都給分分類，排排隊，讓它們各就各位，就像給穴位找對家，給藥方配調料一樣，既清晰又明了。這樣，咱們老百姓也能跟著沾沾光，學學怎麼順應自然，調養身心，你說咋樣？”
岐伯一聽，哈哈一笑，那笑容裡仿佛藏著千年的智慧“黃帝陛下，您這主意可真夠新潮的！得嘞，咱們就來一場古今結合的科普秀吧！首先，咱們得定個基調，那就是時間軸——年份，它就像是大自然的鬨鐘，每年一響，金木水火土這五行就開始它們的巡回演出。金代表收斂，木象征生長，水主潤下，火則炎上，土居中調和，它們輪流坐莊，影響著四季的寒暑、空氣的燥濕，還有時不時來串門的風火二兄弟，它們一鬨騰，天氣就變臉。掌握了這些，咱們就能窺見天道的奧秘，調整百姓的生活節奏，讓陰陽二氣在咱們體內自由舒展，就像做瑜伽一樣，身心和諧，煩惱自消。”
“至於怎麼數這些氣數嘛，咱們得用科學的態度，但又不失趣味。比如說，咱們可以把五行對應到身體的五臟六腑上，金對應肺，木對應肝，水對應腎，火對應心，土對應脾胃。這就像給身體裡的每個部門都安了個gps，定位精準，管理有序。然後，咱們再聊聊怎麼‘明其正化’，其實就是怎麼讓身體順應自然，保持最佳狀態。比如春天養肝，多吃綠葉蔬菜，讓心情像嫩芽一樣生機勃勃；夏天養心，來點西瓜綠豆湯，清涼解暑，心靜自然涼；秋天潤肺，燉點雪梨百合羹，潤肺止咳，整個人都滋潤了；冬天補腎，羊肉湯走起，暖身又補腎氣。”
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黃帝又問“老岐，你跟我詳細說說跟太陽相關的有那些門道？”
岐伯悠悠然地說“嘿，你們知道嗎？當時間走到辰年和戌年的時候，那可就是太陽、太角和太陰這三位大佬聯手搞事情的年份啦！具體來說，就是壬辰年和壬戌年。這兩年啊，風可是主角，吹得那叫一個歡騰，萬物都被它喚醒，樹木搖曳生姿，仿佛在說‘嘿，醒醒，春天來了！’但要是風大發了脾氣，那就是一場災難，樹木被連根拔起，房子被吹得搖搖欲墜，人走在路上都得擔心被卷上天。所以啊，這時候人們最容易得的病就是頭暈目眩、手腳不自主地抖動，還有眼睛突然看不清東西，就像是被風迷了眼。”
接下來，咱們說說這“太角”是怎麼影響咱們身體的。太角，就像是音樂的第一個音符，響亮而清新，它帶著木的力量，對應著咱們的五臟六腑，就是肝啦。肝主疏泄，喜歡條達，就像春天的樹木一樣。但彆忘了，過猶不及，如果肝氣太過，就會像那狂風一樣，讓人心神不寧。這時候，咱們的五音療法就派上用場了，雖然不能直接按穴位或開藥方，但你可以想象自己聽著一曲悠揚的笛聲，讓心靈回歸平靜，仿佛置身於春風和煦的田野之中，那不就是最好的解藥嗎？
再來說說“太陽、太徵、太陰”的戊辰年和戊戌年。這兩年，火元素可是大火特火，熱得跟蒸籠似的，空氣裡都彌漫著一種悶熱潮濕的氣息，就像是在南方的梅雨季，衣服晾出去都能擰出水來。這樣的天氣，人容易煩躁，心情就像這天氣一樣，動不動就“爆炸”。所以啊，這時候的病啊，多是熱鬱在體內，排不出去，人就容易發燒、口渴、心煩意亂。
這時候，咱們中醫的“清熱瀉火”大法就該上場了。不過，為了增加點趣味性，咱們不妨想象一下，如果你是一位古代的中醫大夫，你會怎麼給病人開方子呢？你可能會說“來，小夥子，看你這一臉的火氣，我給你開個‘夏日清涼特飲’吧！首先，咱們取金銀花一兩（約30克），清熱解毒；再加點蓮子心二錢（約6克），清心除煩；還有啊，彆忘了來點綠茶，清熱解毒又提神。把這些寶貝放在一起，用開水一泡，嘿，那味道，既解暑又養生，保證你喝完之後，整個人都清爽了！”
當然啦，除了吃藥喝茶，咱們還可以借助穴位的力量來降火。比如，你可以按一按腳背上的“太衝穴”，這個穴位可是肝經的原穴，就像是肝氣的總開關，一按下去，肝火就能得到釋放。還有啊，手上的“合穀穴”，也是清熱解表的好幫手，兩邊一起按，就像是給身體開了兩個散熱的小風扇，嗖嗖地就把熱氣給吹散了。
說到這裡，不得不提一下中醫的脈象。中醫看病，講究望聞問切，其中“切”就是切脈。想象一下，如果這時候你給一個熱鬱的病人切脈，那脈象肯定是又急又快，就像是夏天小溪裡的水流，被太陽曬得滾燙滾燙的，急著要找個地方涼快涼快。而咱們中醫大夫呢，就像是一位經驗豐富的漁夫，通過這脈象的“水流”，就能判斷出魚兒（也就是病邪）藏在哪個位置，然後一網打儘！
咱們得弄明白，“太陽”嘛，自然是咱們天天見的太陽公公，溫暖而光明，給大地帶來生機與活力。但在中醫裡，它還象征著陽氣的極致，是萬物生長的根本動力。而“太宮”和“太陰”，聽起來就像是宮廷裡的兩位大佬，其實它們分彆是五行中“土”和“水”的極致表現。太宮（土）代表著穩重、滋養，就像是大地的母親，給予萬物生長的基礎；太陰（水）則象征著深邃、寒冷，是生命循環中不可或缺的潤澤與變化。
說到“甲辰歲會（同天符）”和“甲戌歲會（同天符）”，這可是天文與醫學的跨界合作。在古代，人們相信星辰的運行會影響地球上的萬物，包括人類的健康。甲辰、甲戌這兩年，天上的星辰排列出了一種特殊的模式，與地上的五行之氣相呼應，形成了一種叫做“歲會”的特殊年份。更有趣的是，它們還被冠以“同天符”的稱號，意味著這一年裡，天地之氣高度和諧統一，對自然界和人類的影響尤為顯著。
在這兩年裡，“其運陰埃，其化柔潤重澤”，說的是自然界的運氣變化偏向於陰濕，空氣中彌漫著濕潤的氣息，仿佛連空氣都變得更加柔軟和滋養。但可彆小看這濕潤，它既能滋養萬物，也可能帶來“其變震驚飄驟”的突變，比如突如其來的暴雨、狂風，讓人措手不及。在人體上，這樣的變化則可能導致“其病濕、下重”，就是濕氣過重，容易出現下半身沉重、水腫、腹瀉等問題。
接下來這段“太宮、少商、太羽（終）、太角（初）、少徵”，可不是什麼音樂會的節目單，而是中醫裡獨特的五音療法理論。在古代，人們認為五音（宮、商、角、徵、羽）與五臟（脾、肺、肝、心、腎）有著密切的對應關係。這裡提到的音階變化，其實是在暗示我們，在這兩年裡，可以通過調整音樂療法，或是調整心態情緒，來平衡五臟的功能，特彆是要注意健脾祛濕，保護肺腎，防止濕氣過重導致的疾病。
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現在，咱們來點兒接地氣的。麵對這樣的年份，咱們現代人該怎麼做呢？首先，飲食上要清淡為主，多吃薏米、紅豆、冬瓜等祛濕食物，少吃油膩辛辣。其次，適當運動，出出汗，也是祛濕的好方法。當然，保持良好的心情也很重要，聽聽舒緩的音樂，或者學習一些冥想、瑜伽，都是不錯的選擇。
咱們得把“太陽、太商、太陰”這些聽起來像外星詞彙的東西拉回地球。想象一下，這三個詞就像是中醫界的三位老大哥，各自掌管著不同的天氣和人體變化。“太陽”，就像是那熱情似火的夏日陽光，但在這裡，它可能更偏向於一種強烈、正麵的能量；“太商”，聽起來像是個商人，但其實它代表了秋天那種收獲又略帶蕭瑟的氣息，就像是秋天涼爽的風中帶著點商業的精明與冷靜；“太陰”，那就是冬日的陰冷與深沉，萬物收藏，靜待來春。
接著，說到“庚辰、庚戌”，這就像是兩位時間使者，每隔幾年就攜手而來，給大地帶來特定的氣候變化。當它們與“太陽、太商”相遇時，天地間就彌漫著一種“運涼”的氛圍，就像是開了空調的自然界，霧氣蒙蒙，涼風習習，但也可能變得過於清冷，讓樹葉凋零，仿佛大自然在說“大家夥兒，該休息了！”這時候，人們就容易得些“燥病”，比如皮膚乾燥、喉嚨不舒服，還可能覺得背後發緊，胸口悶得慌，就像是被秋天的涼意給“凍”住了。
在中醫裡，穴位就像是人體的秘密開關，按對了就能調節身體的小宇宙。比如，“背瞀”這個症狀，可能跟背部的風門穴、肺俞穴有關，想象一下，如果這兩個穴位被秋天的涼風“堵”住了，那背部能不難受嘛！咱們可以輕輕拍打或按摩這些穴位，就像給身體做spa，讓氣血暢通無阻。
接下來，講到“太陽、太羽、太陰”與“丙辰天符、丙戌天符”的組合，這簡直就是自然界的超級大事件！就像是天上的神仙們商量好了，要在某個特定的年份給地球來個“深度冷凍”。這時候，天氣寒冷到極致，雪花飄飄，冰淩掛枝，簡直是自然界的冰雕藝術展。人體呢，也得時刻準備著應對這大寒之氣，稍有不慎，寒氣就可能悄悄溜進身體的“溪穀”——其實就是我們的關節、穴位這些氣血流通的要道，引發各種疼痛不適。
至於治療嘛，中醫講究的是“治未病”，提前預防總比事後補救好。這時候，一碗熱騰騰的薑湯或是艾灸幾個關鍵的穴位，比如足三裡、關元穴，就像是給身體送去了溫暖的小太陽，讓寒氣無處遁形。當然，如果你對中醫方劑感興趣，那麼“當歸生薑羊肉湯”絕對是個不錯的選擇，當歸補血活血，生薑驅寒暖身，羊肉則是溫補佳品，三者合一，簡直就是冬日裡的小暖爐，既美味又養生。
再來說說脈象，中醫把脈就像是跟身體對話，能感受到氣血的流動和臟腑的狀態。在這種寒冷天氣下，脈象可能會變得沉遲而緊，就像是河流在冬天結冰了一樣，流動不暢。這時候，中醫大夫就會通過調整藥物、飲食、作息等多方麵來幫助身體“解凍”，讓氣血重新活躍起來。
這太陽司天之政啊，簡直就是自然界的年度大戲，咱們得搬個小板凳，嗑著瓜子兒，慢慢道來。想象一下，這天空就像是個老導演，手裡握著劇本，讓四季輪回、氣候變化都按他的節奏來。今年呢，太陽這位大佬坐鎮中央，整個氣場的運行啊，比劇本上寫的還快那麼一拍，就像是電影開了快進模式。
這天兒，一下子就變得嚴肅起來，不再是嘻嘻哈哈的春日暖陽，而是秋風掃落葉般的肅殺。地麵呢，也安靜得像個沉思的老者，不動聲色地積蓄著力量。寒氣，這家夥，悄無聲息地就從天而降，把陽氣都給擠到了一邊，讓人感覺像是冬天提前來串門兒了。不過，這水土倒是挺和諧的，倆哥們兒手拉手，共同演繹著自然界的和諧篇章，這景象，天上對應的星星就是辰星和鎮星，它們倆一閃一閃，仿佛在給我們打暗號“看，這就是和諧的力量！”
說到吃的，這時候的穀物啊，黑色的玄米和黃色的黅米成了主角，它們不僅顏色應景，還富含營養，仿佛是大自然特意為這寒冷季節準備的能量包。政令嘛，也變得嚴肅起來，不再像春天那樣溫柔，而是有條不紊，慢條斯理地推進著。這寒氣啊，簡直是放大招，連湖麵上的陽光都照不出暖意來，仿佛在說“彆急，火還在路上呢，等時候到了，自然熱乎。”