經過四個月的堅持，古自寧終於在一個清晨，迎來了她的突破。
那天，陽光透過樹梢灑在玄符峰上，空氣清新，鳥鳴聲聲，仿佛為她的修煉增添了動力。
在攀爬中，古自寧感受到身體的輕盈，心中無比激動。她決定在山頂停留，進行一次深度的修煉。
“今天一定要好好感受一下《剛柔相濟功》的運作。”她暗自思忖，坐在山頂的岩石上，閉上眼睛，開始調息。
隨著呼吸的調整，她逐漸進入一種寧靜的狀態。古自寧開始在心中描繪功法的運行路線，想象著氣息在體內流動的軌跡。
“深吸……緩緩吐出……”她的心跳逐漸與呼吸同步，仿佛整個世界都在她的控製之中。就在這一刻，她感受到了一種前所未有的力量在體內湧動，似乎《剛柔相濟功》的奧義在她心中豁然開朗。
“我明白了！剛與柔的結合，是要在力量與柔韌之間找到平衡！”她驚喜地睜開眼，心中充滿了興奮。
隨著對《剛柔相濟功》的理解加深，古自寧的身體也發生了顯著變化。
她的肌肉線條愈發明顯，體力增強，攀爬時幾乎沒有疲憊感。
每一次的鍛煉，都讓她感受到力量的積累與內力的提升。
“我感覺自己好像變得更強了！”她在一次攀爬後對自己說道，心中滿是欣喜。
在與其他符籙師的交流中，古自寧的變化也引起了大家的注意。
“古自寧，你的氣色看起來好多了，似乎比之前強壯了不少。”一位年輕的符籙師驚訝地說。
“是啊，你的體力提升得很快，爬山真是個好辦法。”另一位符籙師點頭讚同。
“謝謝你們的關心。”古自寧微笑回應，心中滿是感激。
雖然她的符籙繪製依然沒有顯著進步，但古自寧卻不再在意這些。
她知道，身體的鍛煉與符籙的學習並不矛盾，反而是相輔相成的。
“我會繼續努力，爭取在符籙上也有所突破！”她堅定地說道，眼中閃爍著希望的光芒。
在接下來的日子裡，古自寧更加專注於《剛柔相濟功》的修煉，逐漸將其融入到日常的鍛煉中。每一次的呼吸與動作，都成為她修行的一部分。
“我相信，未來的我一定會更加出色！”她在心中默念，堅定地邁向新的目標。
古自寧的堅持終於得到了回報，她不僅在鍛煉中找到了力量，也在精氣上得到了成長。
隨著對《剛柔相濟功》的深入理解，她的身體與精神都煥發出新的活力。
自從掌握了《剛柔相濟功》的運作方式，古自寧的體力與耐力都有了顯著提升。
她感到爬山對自己來說已經沒有了壓力，決定增加難度，給自己設定新的挑戰。
在一個陽光明媚的早晨，古自寧站在玄符峰的山腳，思索著如何進一步提升自己的修煉效果。
“我需要更大的挑戰。”她自言自語，“負重爬山或許是個不錯的選擇。”
於是，她在山腳附近找到了一塊約兩百斤重的石頭，綁在了自己的後背上。
雖然這看似簡單，但她知道，負重會讓她的每一步都變得更加艱難。
“今天就來試試！”她鼓勵自己，開始了新的攀爬。
喜歡道友，你有仙緣請大家收藏101novel.com道友，你有仙緣101novel.com更新速度全網最快。