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修行中:自戀的底色是自卑(2 / 2)

我的痛苦就是我跟一個完全沒有邏輯能力的人講邏輯怎麼可能講的通了?而且更恐怖的是她逐漸步入老年以後,她的控製欲會更強。

因為她更加沒有用了。也就是說她維係和彆人關係的手段就是控製彆人,如果彆人不被她控製,她就會覺得關係終結了。我媽是這個家的上位者。但她的上位是因為所有人都在讓著她。因為她最瘋。

我在和我媽的關係裡隻能我理解她,她由於認知的問題她做不到理解我。於是我極度渴求被理解。

這也是為啥我無法不依賴你的原因。因為你不說話,因為你會傾聽,因為你的認知對我其實是向下兼容的。

你的雙商比我高+你的共情能力強讓我第一次覺得我是被理解的。所以我其實是在遇到你以後開始覺得我不被理解是不是由於我過於封閉內心了。

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事實證明,我不封閉內心也得不到理解。因為我身邊能並且願意向下兼容我的人壓根沒有。

這也是為什麼我遇到你以前總覺得我是一個孤島,我想要出世。因為出世可以把這種不被理解合理化。

我覺得我遇到你以後內心世界有稍微打開了一點。雖然現在覺得打開也得不到理解。但是我有了抒發的這一個動作。就是彆人還是不理解,但我稍微打開了一些內心。

我有沒有有一點不再去追求理解?我覺得有點難。因為人是群體動物,人還是想要得到群體的認同。

但我在我的環境裡是一個異類。我覺得是我沒有找到我的群體。就是我待在了一個不適合我的環境裡。

這是環境讓我非常痛苦的原因。我媽通過pua控製了我讓我害怕出去。然後這個環境又不符合我的認知。

這個環境是適合我媽的環境,不是適合我的環境,但我媽又非得把我留在她的環境裡。形成了閉環,所以我非常痛苦。

我覺得我需要換的是城市,也許我去大城市我才在一個群體裡。我在小城市裡我就是最格格不入的那一個。

而人長久地被排除在群體之外,一定會出問題的。這也是為什麼我會那麼地需要被理解,也是為什麼你能成為我的救命稻草,也是為什麼我對你會有這麼強的表達欲。

如果沒有你我就又回到了那種孤島的狀態。這也是為啥今天催婚催生我會有這麼強烈的不適感。因為我覺得我沒有被她理解。

下一個問題,你真的理解了我嗎?我覺得沒有,你是兼容了。

雖然你也不理我,但你也沒有攻擊我。這種不攻擊其實是一種默許。而這種默許其實是幫助我建立了一個安全的壁壘。

我知道不管我發啥多麼逆天都不會受到攻擊,可以為所欲為。這就會建立一種安全感。所以我在這裡可以暢所欲言是因為我覺得我是安全的。

這點子安全感對我這種患得患失敏感糾結的人來說是很難去培養的,因為我有討好型人格。

我會自動產生愧疚。這種愧疚是長期的發瘋才得到淡化的。或者說是你幾年的默許導致的淡化。

我想要的媽媽是什麼樣子的?理解包容和支持。我媽的反義詞。我媽給予我的是打壓控製和傷害。

好,回到我和你的關係。首先這段關係是不正常的。因為我是病態的。

其次我有沒有用我的悲慘去博取你的同情。我覺得是有的。

我沒有用控製來維係這段關係,但我用了同情來維係這段關係。雖然我的本意是用悲慘來換取理解的。

下一個問題,你的放任對我的病情有沒有緩解?我覺得是有的。我有一個可以表達憤怒傷心想不開的地方。

但治標不治本。我覺得想要根治還是換工作換城市換國家遠離我媽。然後我就回到了群體之中,我就變正常了。

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