“那個，這些器材，我能不能用一下啊？”
“可以，我去隔壁換衣服，半個小時後你過來。”
“多謝大佬。”
王一茗就當之前是熱身70分鐘了，接著抓緊時間完成了他30分鐘的胸部運動，空腹無氧時間不用太長。結束之後，一身汗的他去辦公室和陸婉婉一起吃早飯。
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【副廠長辦公室】
“你要不要換身衣服？”
“不用不用，吃完飯，就差不多消汗了，”
“不，有味道。”
突然，王一茗備受打擊，“你說我是臭男人。”
陸婉婉第一次解釋，“我沒說。”
“你就是這個意思。”
“壺裡有水。”
他懂了，“那你慢點吃，等等我啊，我去休息室換，馬上就回來。”運動後，兩人一起吃飯那才香呢。
簡單的洗漱之後，他終於吃上了溫乎的土豆，真香。
“我有一個問題。”
這是標準的陳述句，他還有不回答的可能性嗎？
“您說？”
“運動不是練哪裡，哪裡就會變大嗎？那今天……。”陸婉婉不好意思開口，但是王一茗懂啊，於是，他十分好意思的解釋。
“領導，我先說一下減肥的過程啊。”
由簡入深，王一茗得一點點解釋，
“人每天需要固定的能量，維持身體的正常運轉，能量多了就變成脂肪存儲起來，能量少了，身體就會考慮用脂肪和肌肉進行供能。”
“我們現在控製飲食和加入運動，就會造成一定的熱量缺口，然後，在身體能量不足的情況下，大腦就會下達指令，讓身體的脂肪和肌肉參與供能。”
“無氧運動，也就是力量運動，會給身體一個表述，就是，我身上的肌肉還有用，甚至不夠用，所以不能消耗肌肉來進行供能，還要再努力的長一點肌肉完成身體的運動需求，這樣就達到了最大化的由脂肪供能的結果。”
喝口水，潤潤喉，看到陸婉婉點頭之後，王一茗繼續開口，
“我們去吃豆腐腦的時候，是碗裡乘一勺就少一塊，但是人體的脂肪不是固定在每個對應的位置的，它就像是一個大水池，你往出抽水的時候，下降的是整體的水位，所以，瘦的話是全身一圈圈的瘦，單獨瘦一個部位，很難。”
說完，王一茗又拿出他的小本本，邊畫邊說的解釋了一下，
“但是每個人的基因又是不一樣的，就像身材一樣，您看啊，有的人是蘋果型身材，有的人是梨型身材，有的人是h型身材，有的人是沙漏型身材，還有那種天生的倒三角身材，這個都是基因不一樣導致的，對應的結果就是每個人對應身體部位瘦的多少不一樣，但是總體來說，還是整個身體在一圈圈的瘦。”
“嗯，你繼續。”
陸婉婉主動給了回複，也產生了好奇，有點認同他的那句——減重我是專業的。
看樣子，這人是有兩把刷子的。
“咱們再說回最開始的話題，女性的胸部啊，基本都是脂肪，脂肪多的地方，瘦的肯定也會快一點，就像腰臀也會瘦的很快。我們練胸，主要練的是胸部的肌肉，通過運動，進行一個好的塑性，如果胸部的肌肉厚一點，胸部就有了更多的支撐，就會最大限度的避免下垂。練的話長肌肉，胸部不就是會變大嗎？”
話鋒一轉，
“但是，不是這樣的，因為長肌肉是一件很難的事情，肌纖維要在一次次的力竭中，通過不斷地撕裂、合成，才會越來越粗大。尤其是女性，女性體內隻存在少量的雄性激素，不足以讓肌肉更多的合成，所以胸部會越練越小，當然，如果真的有天賦異常的人，那就再說了。”
這一頓發言，太舒服了。
“回答完畢，您聽懂了嗎？”
“理解了。”
“有問題您就問，我一定，知無不言，言無不儘。”
“嗯，快點吃，然後出門右轉。”
“……，好的。”
這個用人朝前不用人朝後的女人，哼！
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不過，嘿嘿。
臨出門前，陸婉婉從抽屜裡拿出一個信封，重點強調，是厚厚的信封。
放在桌子上，推給王一茗，
“這是上周的結算，你收一下。”
“什麼結算。”
“1斤100塊。”
“真給我啊？”
“你是覺得，我會說話不算話？”
“不不不，我怎麼會小人之心度君子之腹呢？我對您的信任值，那就是滔滔江水，延綿不休，又如……。”
“停。”
“哦。”
“手表票沒時間給你弄，自己想辦法買個手表，以後不要遲到了。”
“遵命，那我……先走了。”
“好。”
“領導，明天見。”
……
出了辦公室，王一茗迫不及待的找了個角落，打開信封開始數錢，80張大團結，不多不少（數了3遍），一下子就變成了富婆，啊不，是黃金單身漢。
“今天天氣好晴朗，
處處好風光啊，好風光，
蝴蝶兒忙啊，蜜蜂也忙，
小鳥兒忙著，白雲也忙……”
王一茗一邊哼著歌，一邊離開了，這厚厚的oney，讓他灰暗的世界變得五顏六色，真幸福啊。
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