簽到諸天從笑傲江湖開始！
沈飛接下來就一直借宿在莆田少林寺裡消化新獲得的這些武功。出門遊曆期間，大部分時間都在走路，進福建後一路上更多了隨軍作戰收割倭寇換成就值的事，很少有過沉下心來練功的時候。全真內功可以隨時掛機外加喝藥酒，身體素質可以一路上走禹步鍛煉，可是外功招式是必須要修煉和感悟的。
這次收獲的外功不少，哪怕資質逆天，也需要專門抽出時間消化，何況同類武功之間還想作一些融合優化。沈飛首先修煉幾種長兵器武功，小夜叉棍法、大夜叉棍法、戚繼光學自俞大猷的短棍法，把這些統統修煉精熟後，更進一步琢磨將其技法逐漸融合。這次沈飛沒有動用係統功能，成就值現在隻有5000點出頭，後麵還要刷俞大猷和李良欽兩個棍法頂尖高手，重複融合太劃不來了，還是自己在修煉中改進，也逐漸摸索出了一套新的棍法，因為疑似都源自南少林，就稱為南少林棍法。接著就是得自戚繼光的楊家槍法和戚家槍法了，也是先練精通再琢磨融合。
棍和槍都是長兵器，當時有“唐（順之）槍俞棍”之稱，也有相通之處，戚繼光書中就稱讚過用俞大猷《劍經》裡的技法訓練士兵長兵器效果顯著。練棍槍以外，也在修煉領悟戚繼光的拳術和四明內家拳之間的結合，禹步也是每天不停地修煉，還是追求能早日踏入拳術罡勁和禹步最高境界出“布罡”效果。
一天出寺到外麵走走時，竟然發現城中已經戒嚴了，一打聽，才知道有大量倭寇正在攻城，城中正在組織軍民抵抗。原來戚繼光帶兵回浙江後，倭寇的氣焰又囂張了起來，原來的倭寇和新登陸的倭寇彙合，又開始四處攻掠，福建已經有一些地方比如福寧、政和又被倭寇攻陷，一支多達六千人的精銳倭寇包圍了興化府城，正在進攻。沈飛也趕緊上城協防殺敵，幾天下來，白天殺敵擊退倭寇，晚上又回到南少林寺中繼續武功修煉，倭寇攻城不利，就采取了圍困的辦法。這次作戰又有近成就值入帳，沈飛全部加到了係統空間，現在係統空間有5立方米了，足夠把所有行李都裝進去。不過為了掩人耳目，暫時沒有這麼做。
不過到浙江請求增兵再援福建的戚繼光卻遇到了麻煩，嚴嵩倒台，浙江總督胡宗憲也因此遭到了牽連，被抓到北京審問去了。新來的巡撫趙炳然不願意派浙江軍隊支援福建，事情就耽擱了下來。
戚繼光想到要有負和汪道昆的約定，一度鬱悶地大哭，甚至起了想要辭官解甲歸田的心思，後來還是戚繼光的親密戰友，當時擔任台金嚴兵備僉事的趙大河出手相助。趙大河曾經擔任義烏知縣，戚繼光開始建立戚家軍到義務招兵時就是趙大河相助順利完成了招兵，後來還以知縣的身份作為監軍參軍，一路參加了戚家軍清剿浙江倭寇的戰鬥。趙大河把自己手下的兵力分出來補充給了戚繼光，不過後來趙大河卻因為“擅命”被罷了官。
一天深夜，正在少林寺中的沈飛突然聽到了外麵響起了大量夾雜著日語的喊殺聲，趕緊出門一看，有大量倭寇殺進了城裡來。忽然想起了一件事，心裡大驚，暗叫“大事不好”！
想起了曆史上浙江兵馬暫時來不了，福建巡撫遊震得就請求廣東總兵劉顯來救援，劉顯的大部隊正在江西，他帶來救援興化的第一批先頭部隊兵力隻有七百人，和倭寇兵力相差太懸殊，不敢貿然進兵，就先在城外36裡的江口迎仙寨駐紮，派了八個士兵進城聯絡，隻是那八個士兵半路被倭寇截殺，倭寇派了八個奸細假冒劉顯派來聯絡的士兵混進了城裡，假稱劉顯晚上要進城，要城裡晚上不要敲軍中示警的刁鬥，不要舉火和發出聲響以免驚動倭寇，騙過了城裡的守軍，當天深夜這八個奸細殺害了西北守城的士兵，城外倭寇架雲梯爬上城牆，打開了西門，大批倭寇從西門蜂擁殺入城中，到處殺人放火。知府奚世亮、訓導盧堯佐戰死，城中有一萬多人被殺害。為了防備倭寇堅壁清野，周邊大量財物都轉移到興化城中，倭寇在城裡整整劫掠了兩個月，搶光和燒光了城裡的財物才放棄了興化，之後倭寇又攻陷平海衛。才有了後來劉顯、俞大猷、戚繼光三省三路大軍彙合進軍的平海衛大戰。
想到這裡，沈飛暗想這些天光顧著練功，真是昏了頭，忘記了這麼重要的事情，本來隻要提前揭穿那八個倭寇奸細就可以避免這場大難。事到如今，也隻能拚殺了。拔出雙劍，還是以“一氣化三清”施展“玉女素心劍法”殺向倭寇，同時展開北鬥禹步一人化七身法，開啟了最高戰鬥效率，拚殺了一陣子，來到城牆外遇到幾個人，畢高、翁時器，之前隨戚繼光回來祝捷時見過，他們本來是棄城而逃才活了下來，趕緊對他們說“倭寇勢大，已經從西門攻入城中，四處燒殺，各位還是迅速安排城中百姓從其他城門撤離，劉顯將軍就在城外江口橋遊仙寨，倭寇定是截殺了劉顯將軍的信使，派奸細冒充才混進城裡打開了城門”，反正他們也想逃出城，就建議他們安排些百姓撤離，事後或許還能減少些罪名，怎麼選擇就看他們的了。
說完又繼續拚殺，忽然隻到“呯呯呯”幾聲響，“鳥銃”！沈飛知道倭寇中也裝備了部分鳥銃，稱為“鐵炮”，雖然不知道這個時代鳥銃的殺傷力，可是作為現代人，難免心有畏懼，還是謹慎些好。趕緊閃身避開，迅速回到少林寺中，翻出行李裡的防暴盾牌，左手防暴盾牌，右手握劍，把其他的行李意念一動收進係統空間，又轉身出寺殺去。心想有連部分現代槍械子彈都能擋住的防暴盾牌，就可以無視這個時代的鳥銃了。
單劍的殺敵效率比雙劍差了一半多，左手的防暴盾雖然起到了防護作用，也阻礙了出劍角度。拚殺了一陣，還是覺得效率不夠。心念一動，身形一晃，把劍收進係統空間，換成了那根長達18米的防暴棍，這種情形下，還是棍掃一大片效率更高。反複使用小夜叉棍法、大夜叉棍法、短棍法和融合出來的南少林棍法，腳踏七星禹法，棍法領悟越來越多，各種奇思妙想不斷湧現融彙進南少林棍法。再夾雜同樣是長兵器的楊家槍法和戚家槍法，或更乾脆以獨孤九劍劍意，以棍作劍施展劍法。
也不知道拚殺了多久，沈飛一棍向前刺出，這一擊融彙了棍法、槍法和劍法的招式，點中前麵倭寇的胸口，似乎剛擦上邊還沒有點實那個倭寇就身子一震，吐血倒地。沈飛微楞，繼而大喜，“暗勁淩空一寸打！是內罡，終於突破了”，順著這種感覺，不用內力，繼續不斷以這種方法擊出，越來越純熟，威力也越來越大，被點中的倭寇總是像被子彈擊中一樣。時間一點點過去，沈飛漸漸似乎忘記了殺敵的初衷，沉浸了武功技法的磨練之中，禹步、北鬥身法、棍法、槍法、劍法、四明內家拳運勁法門，各種功法融彙成了一個高效的戰鬥體係。隨著拚殺繼續，突然“啪”的一聲空氣炸響，前麵被擊中的一個倭寇整個身體直飛了出去，這與以往不同的現象又使沈飛一驚，想到“這是暗勁打出了明勁的效果，外罡了。終於完全步入了罡勁”，接下來又不斷用這種技法作戰，鞏固著罡勁，隨著一招招擊出，“啪啪啪”炸響連連，不斷把倭寇一個個擊飛。
漸漸得腳下也開始了生風，並且一點點擴大到身體的周邊，沈飛感覺人越來越精神，渾身上下也感覺發熱，身體素質也以明顯可以感覺到的不斷提升。
周圍的倭寇無論是上來圍攻還是想逃脫，都是一接近身體就被身邊的這股風彈了出去，根本無法近身。沈飛這才反應過來，轉而大喜想到，“布罡踏鬥，終於成了！我也有三尺氣牆了”！
不過掃地僧的三尺氣牆似乎是被動技能，自己不運功，感覺不到就能被動攔截彆人的攻擊，所以沒有防備之下受到超過防禦程度的攻擊還是可能中招，比如蕭峰的降龍十八掌。而自己的三尺氣牆則是必須主動施展禹步步法出“布罡踏鬥”效果才成形成，防禦有閃避效果開成。
《鹿鼎記》裡韋小寶身穿的金絲寶甲抵擋住暗器被誤認為是練成了“金剛護體神功”，有一段說明故老相傳，這“金剛護體神功”練到登峰造極之時，周身有一層無形罡氣，敵人襲來的兵刃暗器尚未及身，已給震開，可是那也隻是武林中傳說而已，也不知是否真有其人能夠練成。這個描述和掃地僧的三尺氣牆相當符合，看來掃地僧練的就是“金剛護體神功”到最高境界了，雖然有些評論猜測掃地僧不是少林寺的人，可是在少林寺四十二三年，無論是什麼人，學會一些少林絕技也是正常的。
沈飛想同樣是三尺氣牆，被動技能比主動技能好，看來以後也要設法入手少林的“金剛護體神功”來修煉，或許主動被動技的三尺氣牆還能融彙出一些更強的效果來呢。
直到天逐漸地亮了，倭寇都已經畏懼沈飛如魔鬼，紛紛躲避逃散。不過沈飛畢竟隻有一個人，倭寇在興化城裡四處殺人劫掠放火，沈飛也不可能照顧到全城，隻是哪裡倭寇多往哪裡衝殺，城中還是難免遭受不小的損失。
沈飛這一夜拚殺下來收獲巨大，四明內家拳和禹步雙雙突破，達到了罡勁和練出了“布罡”，棍法、槍法、劍法也都各有很大領悟。更大的收獲是戰鬥經驗，書中的主角令狐衝學了獨孤九劍和吸星大法以後，武功已經進入當世前五，不是戰鬥經驗極差，還是鬨出過幾次烏龍，險些沒命，兩次分彆被樂厚和方生掌法製住，隻是兩人沒有發出掌力，一次被鐘鎮偷襲，幸虧恒山派眾人救援，都是有生命危險的。還有被禿鷹沙天江和白頭仙翁卜沉擊傷到流血過多昏迷，被嶽不群順手牽羊了《辟邪劍譜》，這些都是戰鬥經驗缺失造成的大烏龍大凶險。本來戰鬥經驗也是沈飛的一個短板，隻是沒有遇到高手，或者多個高手圍攻的情況，經驗這一戰，這個短板也補充上了。
一看成就值，這一夜拚殺下來，竟然增加了多的成就值，真是超級大豐收，初步估算下來，大概有兩千好幾百倭寇死於自己之手，將近殺入城中倭寇總數的一半了，倭寇不敢再在城中燒殺劫掠，逃出了城去。
之後，劉顯也率軍進入城中，了解了情況以後，對沈飛極為感激，興化成被倭寇攻破，他有很大的責任，城中損失越大，他要承擔的責任越大。結果倭寇燒殺了一夜就逃走了，他的責任小得多了。沈飛見到這個劉綎的父親，從他身上簽到出了600點的軍事能力，說“興化府城被倭寇攻陷，消息傳開，將會大震。朝廷必派遣更多大軍進入福建清剿倭寇，還是等各路大軍到來以後，合兵將倭寇一股殲滅，以報今日之仇吧”，一番清點損失下來，城中被殺了三千多人，雖然損失比原先減少了七成，這個遇難人數還是讓沈飛暗歎了口氣。
接下來的事情，沈飛就不參與了，回到了南少林寺中，等待俞大猷和戚繼光分彆帶兵到來彙合，在平海衛戰爭中再跟著蹭一波成就值。有意思的是，經過這一夜獨戰群寇，沈飛名聲大震，因為使用的兵器是一根長棍，“神棍”的稱號逐漸傳開，沈飛哭笑不得，這可不是什麼好詞，幸虧自己拜入全真派，卻還不是道士，否則“神棍”就是罵人的話了。