修煉內丹功過程中，會出現各種景象提示修煉者到了哪個步驟，從沒有靈異環境的現代看到一些人實修體會，古人的記載並不是神話幻想，到煉神還虛可以元神出殼時的提示景象是看到雪花飄飛。
而元神真正出殼時的景象則因人而異，丹經記載“軒轅黃帝以火龍出；施肩吾、鐘離正陽、呂純陽三真人以三級紅樓出，以七層寶塔出；劉海蟾真人以白氣出，化鶴衝天；馬丹陽真人以風雨雷震出；孫不二元君以香風瑞氣出……釋迦牟尼世尊以白毫光出”。
不修丹道的軒轅黃帝、釋迦牟尼也會元神出殼，確實是“仙佛合宗”了，又或者按黃易小說的記載，黃帝之師是廣成子，也獲得道家傳成。詳細過程按丹道千峰派趙避塵所述，看到雪花飄飛提示時，默念藏密“六字真言”，取五臟之氣於頂，衝出祖竅（眉心略下位置），上撞百會穴。
“六字真言”即“唵、嘛、呢、叭、咪、哞”，“唵”字聚心中正氣，“嘛”字聚脾中養氣，“呢”字聚肺中金氣，“叭”字聚肝中青氣，“咪”字聚腎中生氣。五氣合一，還是像“服大藥”時過尾閭、夾脊、玉枕三關，再通過泥丸、祖竅上撞百會穴，念動最後一個“哞”字，元神出竅。
而聚五臟之氣正是自己的強項，自己是練過七傷拳的，內力不足時修煉七傷拳會有損身體臟腑，內力足夠時修煉和使用七傷拳相反能淬煉強化臟腑，經過這種鍛煉五臟之氣尤其堅韌而精純。
沈飛四人元神出殼時則綜合了多種景象，火龍紅樓寶塔、風雨雷震白氣、香風瑞氣白光此起彼伏，火龍是沈飛獨有的，大概是因為在兩個世界當過皇帝，還在《倚天》世界取得了傳國玉璽。又修煉過全真派內功丹法和佛門武功，這裡又是劉海蟾清修之所，全真諸子、白玉蟾和釋迦牟尼元神出殼時的景象同時出現。
按丹經的方法，為了避免元神受損，第一次元神出竅一收即收，以後時間漸長、距離漸遠、由黑夜而白天，直至百裡千裡，一共三個月完成。沈飛是帶著完顏萍和楊靈月坐過獵鷹旋翼飛機的，元神出殼時看到的情形倒並不感到奇怪，王翠翹倒是非常驚異。無論元神出殼多遠，心念一動就會回到體內，也不必擔心出殼時身體遇到危險。
不過沈飛也有驚異的事情，在元神出殼時，還是明確感受到係統和空間的存在，莫非係統和空間就是存在於元神之中嗎？在收回元神時，沈飛默問係統“你和這麼大空間都是存在於我的元神中嗎？我的元神有這麼大容量”？
“叮，我和你是通過意識交流，我就是在你的元神中，空間是係統的一部分，存在於係統中。空間擴大就是係統實力增強的一種表現”。
沈飛默問“那你現在強大到了什麼地步，如果直接穿越到神話高級世界，比如你的本土《封神演義》世界，遇見鴻鈞，你能不能刷到他的所有法力技能”？
“嚇，這是不可能的。隻是穿越了幾個低武世界和一個中武世界，我的實力增長很有限，隻在中武世界讓你修煉出近乎神通的能力已經是極限了，可以刷到鴻鈞的技能是不可能的”。
沈飛又默問“照這麼說，讓你的實力強大起來，隻有一個個世界積累了？現在隻是第一個中武世界，想讓你強大起來不知道要猴年馬月了。幸好已經有了可以讓猿猴帶病活上百年的昆侖蟠桃，否則恐怕就是老死時都來不及”。
“叮，按部就班地逐漸穿越高級世界是一個辦法。還有一個辦法就是提升已有的世界等級，武功、異能、科技都行，我的實力也可以漸進逐步提高，不必突然穿越到等級太高的世界去冒險”。
聽到係統這種解釋沈飛明白了，要提升係統和自己的實力，一是去高級世界刷，但是進入的世界如果級彆太高會有危險，一點點提升會比較慢。二是發展穿越過的世界，發展過程肯定是漸進的，不會有危險，自己可以把發展出來的技能、技術收入囊中提升實力，這就和自己在現代背景的《戰狼2》世界購買各種武器裝備同樣道理。
沈飛四人達到煉神還虛可以侵入精神修為不如自己者的腦海，讀取對方的知識、技能、記憶，這簡直是比《吸星大法》、《北冥神功》之類吸人功力的武功還厲害實用的神通。正如《點道為止》中蘇劫瞬間吸取皮有道幾十年練習“心意把”的經驗，也獲知了他半生的經曆一樣。
所不同的是通過精神讀取獲得的知識經驗不是現成的功力，還需要經過自己修煉和其他條件才能有成，知道了打鐵的知識和經驗也需要親自動作操作一遍才能掌握。有了宇宙飛船的圖紙也需要有高強度材料，超精度機床才能製造出來。
這項技能對目前的沈飛來說有一項巨大幫助，可以彌補一個短板，就是經曆不夠。包括多種不同的人生經曆和豐富的戰鬥經驗，到目前為止，沈飛的戰鬥都是降維打擊式的平推，這就少了劣勢戰局的體驗，更缺少生死危機的心境鍛煉，而這些恰恰是磨煉武功和心理素質、精神修為的關鍵。
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二十八個弟子也已經開始結丹養聖胎了，讓他們自己在山上修煉，沈飛帶著三位妻子又開始了各處遊曆拜訪，第一優先是憑以前的關係找軍營，百戰老經曆過從弱到強的訓練、作戰、多次負傷和生死危機，還有曆經艱險的自信、激昂、成就、滄桑這些心態都是最珍貴的精神資源。
軍中還有傷兵營，有些正在治療，有些傷殘了，還有些已經沒救等死了，他們的痛苦、悲哀、焦慮、擔憂還有能獲得撫恤的欣慰、換掉了多名敵軍的自豪滿足這些心理同樣作用巨大，接著逛了一下民間的醫館，重病人的情緒也差不多。
從街邊路過時，跌坐在街邊的乞丐有不少也是一個個精神寶庫，這些人可能是經曆了饑荒、疾病、官府富戶的欺壓、妻離子散、家破人亡，或者幾年前的倭寇襲擊，運氣不好的管不了，如果真是遭遇不公，就搜集資源通過官府渠道給他們主持公道。
還有幾個人氣質不錯，衣衫雖舊也還算乾淨，從他們的記憶得知是出門倒黴遇到了劫匪、小偷、騙子導致身無分文而落魄，對這些人，沈飛四人給了他們一些資助，救急不救窮，感受到他們的狂喜感激的心情變化，也算是一個心理實驗。
接著就是逛各處的妓院，帶著三個絕美妻子進妓院，這種古怪的做法讓不少人側目，沈飛也隻是請了幾個頭牌過來彈幾個琵琶和古箏曲，陪幾杯酒就能讀取她們的經曆和心態。
她們有些是出身貧苦自幼就被賣進妓院接受種種訓練，有些是像王翠翹一樣家中出了變故急需用錢落入風塵，還有一些出身富貴人家的小姐，家中犯罪被抄家受了牽連。她們的痛苦、恥辱和失落悲哀的心態自然也成為了精神資糧。
再次一級是找武林人物，第一站是到江南玄素霜拜訪石中堅一家，梅芳姑入朝為官以後石中堅就移居玄素霜了。他的淳樸心理能無障礙修煉《羅漢伏魔神功》，是最珍貴的。
石清夫妻經曆了幼子被擄、以為被殺、長子闖下大禍、最後與石中堅相認的心理曆程也極有價值。就是阿繡險些被石中玉強奸，跳崖被奶奶救起，後來遇上石中堅，第二次跳海的經曆也是跌宕起伏，這一家的經曆都是寶藏。
接著就到各地與上過俠客島的各位掌門、幫主敘舊，他們上俠客島時都是抱著必死之心前往的，這種決死心態也大有搜集的價值。尤其是又走了一趟雪山派。
雪山派曾出過兩個精神病，一個是“自大成狂”的白自在，後來拚內力輸給石中堅以後清醒，因自己狂妄和濫殺而內疚。另一個是阿繡的母親，女兒跳崖以後受刺激瘋了，阿繡回歸以後一高興又恢複正常了。
還有封萬裡、齊自勉、成自學、廖自礪等人，在白自在瘋了以後，恐懼自己也倒黴被他拍死，下藥把白自在迷倒關了起來，後來甚至想把掌門一係弟子一網打儘。白自在接銅牌上俠客島後鬆一口氣又想奪權，沒想到白自在還能回來大失所望，這些起伏變化的心態也很有意思，也統統收下。
之後就探望官府中的老朋友，已經進入內閣的唐順之、戚繼光、俞大猷。沈飛四人來到了北京城，先去王翠翹家拜見了王翠翹的父母弟妹和前男友金重，留下了一些錢財藥品，算是在離開前作了最後的安排。
之後又在北京城各大酒樓宴請十多年前的那些酒肉朋友，雖然早就辟穀，不過為了美味也不妨吃喝，消息自然傳了出去。唐順之、戚繼光、俞大猷三人也在百忙主動找了過來，兩個百戰練兵統帥，一個憑生活上律己極嚴的高超修身功夫成就了中國曆史第一全才，他們的經驗、才華、方法和意誌也給了沈飛四人巨大的啟發。
就連嘉靖都通過他們帶話說要秘密見自己一麵，又是一天深夜，還是在幽都山錦衣衛秘密軍營，沈飛對嘉靖的思維施加了一些影響，把平時和《碧血劍》世界崇禎實行的《戰時十八條》兩種模式告訴發他，劃定了適用範圍。
還提出了《碧血劍》世界和崇禎商量的最終定型政體，建立一院製國會，將來由退休的內閣成員組成最終裁定類似歐美最高法院的機構，但是要提請裁決有嚴格的限製，比如多少個內閣成員、給事中、五軍都督府高級將領聯名，三司會省意見不一致等等，類似於現代外國的違憲審查程序。
又告訴嘉靖本來打算讓親傳弟子入仕，可是如今他們的修為已經超凡脫俗，不適合再入世。最後給嘉靖更新了一下功法，把整套全真派內功傳給了他，就是鼓勵他專心修煉，少插手政務。
三年之後，明軍進駐新疆地區，發現了沙漠古城裡的玉山，艦隊已經發現了澳大利亞，沈飛也離開了《俠客行》世界，開始了新的世界旅程。
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