萬一你把這兩朵隊花給逼走，我們以後的訓練動力何在？
不過，這話隊員們不敢說出口，隻能一個個梗著脖子，努力的完成秦宇教的動作。
這些隊員們都是精英，開始不適應，但是很快，他們就適應了秦宇規定的動作。
隻是，他們堅持不了很久，最多的能堅持一分鐘。
噗通，噗通。
隊員們紛紛摔倒在地。
最慘的就是郭威，因為開始做了五十個俯臥撐，他連十秒鐘都堅持不了，趴在地上跟跳死狗一樣，不停的大喘氣。
在堅持到五分鐘的時候，周鳳搖搖晃晃，眼前一黑，差點暈倒。
秦宇趕緊上前，一把扶住周鳳，抬手掐了一下周鳳的人中穴，周鳳幽幽轉醒。
“教官，讓你失望了。”
“你做的很好，繼續加油，相信你可以在三天內完成這個動作。”
“保證完成任務！”周鳳敬了一個軍禮。
所有人都看向楊冰冰，因為整個訓練場中，隻有楊冰冰還在堅持。
而且，她已經堅持到了八分鐘！
楊冰冰整個人就像是從水裡撈出來的一樣，渾身都在酸疼，全身上下所有的細胞都散發著疲憊的情緒！
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可是楊冰冰沒有放棄，她知道，教官不會害她！
教官看似嚴厲，其實很暖的。
九分鐘一過，楊冰冰的極限到了，她的身子開始微微的搖晃。
所有學員和教官的臉上露出不忍的神色，他們可是連一分鐘都堅持不了，可是楊冰冰居然能堅持九分鐘！
所有人在心中暗暗祈禱，冰冰可彆倒下啊！
楊冰冰感覺自己的意識都變的有些模糊，整個身體似乎不是自己的！
但是楊冰冰沒有放棄，仍然咬牙堅持！
牙齦幾乎咬出了血！
看到楊冰冰在不停的搖晃，張超用不忍的語氣道“總教官，楊冰冰要頂不住了，再這麼下去要出事的。”
“多嘴。”
秦宇淡淡的掃了張超一眼，張超不敢說話，閉上了嘴巴。
所有人都覺得秦宇有點不近人情，怎麼能這麼虐待一個妹紙呢？
對！就是虐待！
楊冰冰眼冒金光，腦袋嗡嗡的，幾乎要失去了意識！
僅剩的一分鐘就像是十萬年那麼久，怎麼也看不到儘頭！
突然之間，楊冰冰精神大振！
在身體達到極限的時候，秦宇傳授的動作終於發揮了作用！
楊冰冰的經脈中突然產生了一道道絹細的熱流，這些絹細的熱流很快彙聚在丹田之中，在丹田中不停的盤旋，形成了一個小氣旋！
小氣旋飛速旋轉，最終種植在丹田的底端。
轟！
丹田一成型，楊冰冰的身上瞬間爆發出一股子強橫無比的氣息，剛才的疲憊和痛苦消失不見！
楊冰冰的目光絢麗無比！
她知道自己成為了一個真正的武者！
踏上了強者之路！
“多謝教官成全！”
楊冰冰激動不已，果斷的給秦宇鞠躬。
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