曾經怕出汗，特彆是冬天，穿高領毛衣，出汗的滋味不爽，有時為了避免這個問題出現，我會注意到讓自己一個冬天都不會出汗。
昨天看了一本關於人體為什麼出汗的原因，出汗有什麼好處的書，對出汗有了新的認識，從去年到現在我堅持晨跑，出汗時必須的，出汗後的爽更有種說不出的愉悅。
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