李旭回到宿舍！
當然，此時的宿舍已經是409了，這幾年時間內的倉庫，已經換了好多人了，大部分都是住的外麵的小區的，現在的倉庫專用宿舍就兩個人，一個是李旭，還有一個是原料庫的主管小劉。
此時李旭回到宿舍的時間是中午，所以就李旭一個人，另外一個室友要晚上下班了才會回來。
李旭隨手關上宿舍門！
就脫掉鞋，在床上閉上眼打坐調息。
內視自己體內的情況，相比在魔鬼特訓營內時，現在的身體抵抗力有點下降，很不樂觀！
李旭快速思考，要怎麼樣給自己製定一個治病方案！
方案一他治法！什麼是他治法呢？就是去醫院或者診所治療，讓他人幫你治療。
這個方案直接排除，因為現在大部分醫院都是西醫治療，這些年的西醫醫療機構開滿了大街小巷，中醫的醫療機構被壓縮的無人問津的地步！
而一些為了謀利而失去醫德的醫生，像一些小感冒動不動就給你開一堆西藥，隨隨便便都是幾百塊錢，跟搶劫差不多。
方案二半自療法！意思就是你去藥店買一些主藥材回來，自己為自己配藥方治療的。
但是，現在去一些藥店買藥，要求你還要開一些雜七雜八的證明！不能說藥店做得不對，這也是防止一些彆有用心的人，去藥店買藥回去亂搞。
這個方案可以考慮，但不一定要去做！
方案三自我調理法！就是利用自身體內的內勁來排除體內的毒素，或者是把自己體內的病毒，用內息去化解掉！要麼就是給同化掉，用來強化肉身和適應，讓自己的身體產生免疫力。
或者是用中醫中的針灸推拿等！
這裡的就很不科學了，因為現代的大部分人覺得這種事情很扯，大部分醫生都不知道，或者不願意承認的，誰會相信一個人體內存在內勁或者內息？
咱們不搞封建迷信嘛！
嗬嗬~
試問，那些古代的人們，在沒有現代這些亂七八糟的醫療器械情況下，是怎麼給人治病的？這科學嗎？
嗬嗬了~
李旭果斷選擇方案三！
經過這幾年的修養，李旭心臟內的“鄰居”已經被再吞李旭的內勁，李旭一直沒搞明白這個“鄰居”到底是個什麼東西。
但問題不大，隻要祂不出來搞破壞，是什麼都無所謂了，李旭也感覺到，自己現在的腦域開發度，好像很不科學！時不時會出現一些未知的記憶片段，而以前的很多不理解的問題，現在都能理解其的本質。
就像以前想不明白！人為什麼需要眼睛才能看到這個世界，如果沒有眼睛了，還能不能認知到這個世界？
現在就大概明白了，或許我們的眼睛看到的一切，它並不是真實存在的，或者說我們看到的這個世界，它隻是我們認為的那樣，其實真實的就不是這樣。
是我們的“認知”限製了我們，也許我們就跟螞蟻一樣，你把它放在一張白紙上，然後在螞蟻的周圍白紙上畫一個圓圈○，那麼在它的認知中，圓圈內就是它該待的安全區，而圓圈外它不能去。
這就是“認知障礙”理論！
用科學一點的解釋就是！
所謂“認知障礙”，是指一個人的大腦受到損傷或疾病影響後，其思維、注意力、記憶力和判斷力等方麵出現問題的一種情況。
這些問題可能會導致患者難以理解周圍環境、無法正確表達自己的想法和感受，甚至影響日常生活能力。
認知障礙可以分為多種類型，如癡呆症、帕金森病性癡呆、血管性癡呆等。其中，最常見的是阿爾茨海默病（ad）引起的癡呆症。
這種疾病通常在老年人群體中發生，但也有一些人在年輕時就被診斷出患有ad。認知障礙不僅對個人造成了巨大的困擾，也給家庭帶來了沉重的負擔。
因此，早期識彆和治療認知障礙非常重要。
當然了，如果您或您身邊的人出現了類似的症狀，請及時就醫並尋求專業幫助。
而什麼是“認知”呢？
認知這個詞，聽起來好像很抽象，但實際上它和我們的日常生活息息相關。簡單來說，認知就是我們對世界、事物以及自我的理解與認識。
認知可以包括很多方麵，比如對自然現象的解釋、社會規則的理解、人際關係的處理等等。當我們麵對新的情況或問題時，就會運用已有的認知來判斷和解決。
認知的形成受到多種因素的影響。首先，個人經曆起著重要作用。通過親身經曆不同的事情，我們逐漸建立起對世界的看法。其次，教育也是塑造認知的關鍵因素。學校裡學到的知識、價值觀等都會影響我們的認知方式。此外，家庭環境、文化背景等也會在一定程度上決定我們的認知。
認知的重要性在於它影響著我們的行為和決策。如果一個人的認知存在偏差或者局限性，可能導致錯誤的判斷和不良的後果。因此，不斷拓寬自己的知識麵，接觸新的觀點和思想，可以幫助我們提升認知水平，做出更明智的選擇。
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同時，要保持開放的心態去接受他人的意見和建議。有時候，彆人的視角可能會讓我們看到自身認知的不足，從而促使我們進一步完善自己的認知體係。
總之，認知是一個複雜而又重要的概念。了解它的本質和影響因素，對於我們更好地理解世界、提升自我都具有重要意義。
李旭決定了！
這個調息的調息法，就選擇用《陰陽調和呼吸法》來進行自我調理治療。
現在李旭是處於嚴重感冒發燒狀態，以下是關於“重感冒”的一些詳細描述
當一個人患上重感冒時，通常會出現一係列令人不適的症狀。
首先，他們可能感到渾身無力，仿佛身體被一股無形的力量抽走了所有能量，連起床都變得異常艱難。其次，頭痛欲裂，像是有無數根針在腦袋裡亂刺，讓人無法集中注意力。
接著，高燒不退，體溫持續升高，讓整個人都陷入一種迷糊狀態，甚至可能產生幻覺。
喉嚨疼痛難忍，吞咽口水都變成了一場痛苦的挑戰，聲音也變得沙啞難聽。