“是啊，我這身上全是傷，太疼了。”
“那你就不會打坐修煉？修煉就不疼了，還能緩解一下疼痛。不是沒限製你們不能修煉嗎？”這個長老有點恨鐵不成鋼的看著那個弟子。
“啊，我也修煉了，已經緩解了不少了。”那個弟子愣了一下說。
“那你就忍著吧，你看看大家都是這麼過來的，就你嬌氣。”長老說完就不理他了。
“好了，你們今天上午的任務還是繞這個湖綁沙袋跑101novel.com圈，去吧。”說完，長老走到他的專屬小椅子上麵坐著了。
任務還是那個人任務，人也是那些人，隻不過大家雖然沒有餓肚子的了，但是身上都多多少少帶有傷。
大家昨天已經都知道這個任務是什麼樣子的了。
所以今天並沒有昨天那樣特彆慶幸又被打臉的人了。
跑步的感覺還是和昨天的一樣。
不過今天人多了起來，江曉的成績也往後延了幾個名次，但還是保證在了前15名以內。
跑完步，大家還是一樣的步驟，然後去吃飯。
吃完飯打坐修煉。
【宿主，到了簽到的時間哦。】星星提醒江曉。
“星星，簽到。”
【簽到成功，恭喜宿主獲得混沌元鼎一尊，已存放到係統空間中。】
【混沌元鼎，自上古時期就存在的一尊藥鼎，隻存在於傳說當中，沒有人見過的。】
星星看到這個，真的是驚歎不已啊。
天啊，這個宿主是什麼來曆啊，為什麼會有這麼的多好東西啊。
隻存在傳說當中的東西怎麼都出來了。
“混沌元鼎，那我是不是可以成為煉丹師了？那我是不是可以賺很多錢了？那我是不是要發財了？”
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江曉看著這個空間的藥鼎，內心是相當的激動啊，真是想來什麼來什麼啊。
【是的，是的，恭喜宿主了。】
“星星你真厲害。我剛想要成為煉丹師，這就來了不是。”
【都是宿主厲害。】
“哈哈哈，我們都厲害。等回去我就好好研究一下。”
到了下午。
竟然來了兩個長老，一男一女。
其中一個女長老說道“昨天去過竹林的弟子今天跟我走。”
簡單的一句話，說完就走了。
去過竹林的弟子都跟著走了。
她們走到了射箭場。
竟然真的有射箭。
江曉，藍晶，暮雲三個人到這裡頓時有一點尷尬，昨天晚上的場景還曆曆在目。
“今天下午，你們將跟我學習射箭，會的人出列站到這邊。”女長老說完，抬起自己的右手臂。
從隊伍裡麵出來將近一大半的人。
“你們去那邊自行去練習吧。”女長老把那幾個人分開了，讓他們找地方練習去。
“你們先每個人拿一並趁手的弓箭，然後站到那那邊。”
“首先我給你們講一下站位射手站在起射線上，左肩對目標靶位，左手持弓，兩腳開立與肩同寬，身體的重量均勻的落在雙腳上，並且身體微向前傾。”
“也可左腳微向內傾斜，身體重量均勻落在雙腳上，此動作有助於增加後手的加力控製。”
“也可左腳微向外傾斜，身體重量均勻落在雙腳上此動作有助於開弓人借力打開自己的前臂動作。”
“你們可以找一個自己喜歡的姿勢練習一下。”
說完，大家按照長老說的選擇箭靶，然後調整好自己的站位。
長老從每個人的旁邊都路過，然後指出不對的地方，接著說。
“接下來就是搭箭了。”
“把箭搭在箭台上，單色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。”
說完自己給大家展示一下。
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