我叫葉凡，是眾人眼中的戰神。但最近，我卻陷入了熬夜的困擾之中。
“葉凡，你不能再這樣熬夜了！”我的戰友李昊皺著眉頭對我說。
我揉了揉布滿血絲的眼睛，“沒辦法，最近事情太多了。”
李昊一臉擔憂，“可你這樣身體會垮掉的，我們還指望你帶著我們衝鋒陷陣呢。”
我苦笑著說“放心吧，我撐得住。”
這天晚上，我又坐在桌前，處理著一堆文件。
“咚咚咚”，敲門聲響起。
“進來。”我頭也不抬地說道。
我的副官林悅走了進來，“將軍，已經很晚了，您該休息了。”
我抬起頭，“這些事情不處理完，我睡不著。”
林悅著急地說“您這樣長期熬夜，會影響您的判斷力和反應速度的。”
我歎了口氣，“我知道，但現在形勢嚴峻，不容我有絲毫懈怠。”
第二天訓練場上，我感覺自己有些力不從心。
李昊跑過來，“葉凡，你今天狀態不對啊。”
我搖搖頭，“沒事，繼續訓練。”
李昊拉住我，“彆硬撐了，昨晚又熬夜了吧？”
我沉默不語。
晚上，我正準備繼續熬夜工作，林悅端著一杯咖啡走進來。
“將軍，喝杯咖啡提提神，但還是早點休息吧。”
我接過咖啡，“謝謝你，林悅。”
林悅勸說道“將軍，身體是革命的本錢，您要是倒下了，我們怎麼辦？”
我看著她認真的眼神，“我會注意的。”
然而，習慣哪是那麼容易改的。又過了幾天，我依舊在熬夜。
“葉凡，你這樣不行！”這次是上級領導找我談話。
“領導，我知道錯了。”我低下頭。
領導嚴肅地說“你是戰神，但你也是普通人，需要休息。”
我點點頭，“我會調整的。”
從那以後，我努力克製自己不再熬夜。但有時候任務緊急，還是會忍不住。
“葉凡，你答應過不再熬夜的！”李昊衝我吼道。
我無奈地說“這次情況特殊。”
李昊瞪著我，“每次你都這麼說。”
在一次重要的戰鬥前夕，我因為連續熬夜，精神狀態很差。
林悅擔心地說“將軍，您這樣能行嗎？”
我咬咬牙，“沒問題，上戰場！”
戰鬥中，我明顯感到自己的反應比平時慢了許多。
“葉凡，小心！”李昊大聲喊道。
幸好李昊的提醒，我才躲過一劫。
戰鬥結束後，我躺在地上，大口喘氣。
李昊走過來，“這次你該知道熬夜的危害了吧？”
我疲憊地說“知道了，以後真的不能再這樣了。”
從那以後，我開始努力改變自己的作息，儘量不再熬夜。
“葉凡，不錯啊，最近精神好多了。”李昊笑著說。
我也笑了，“是啊，還是要聽你們的。
經過一段時間的調整，我熬夜的情況有所改善，但偶爾還是會控製不住。