有一天，我在辦公室忙碌到很晚，李昊突然闖了進來。
李昊“葉凡，你怎麼又在熬夜？你忘了之前的教訓了？”
我“這有個緊急的方案必須今晚完成。”
李昊“再緊急也不能不顧身體啊，明天一早做不行嗎？”
我“不行，這個方案關係到後續的作戰計劃，不能拖延。”
李昊無奈地搖搖頭，坐在我旁邊。
李昊“那我陪你一起，咱們儘快弄完。”
我“謝謝你，兄弟。”
在我們的共同努力下，終於在淩晨完成了方案。
李昊“這下可以回去休息了吧？”
我“嗯，走吧。”
第二天訓練的時候，我還是有些困倦。
林悅“將軍，您昨晚又熬夜了吧？今天的訓練狀態可不太好。”
我“我會調整的，彆擔心。”
林悅“您總是這麼說，可身體是不會騙人的。”
又過了幾天，上級領導來視察工作。
領導“葉凡，聽說你還是偶爾會熬夜？”
我“領導，我已經在努力改正了。”
領導“我知道你的責任心強，但也要注意勞逸結合。”
我“是，領導，我記住了。”
晚上，我正準備休息，突然接到一個緊急電話。
戰友“葉凡，有突發情況，需要你立刻回來。”
我“好，我馬上到。”
等處理完事情，已經是深夜。
李昊“葉凡，這次又是沒辦法。”
我“是啊，但希望這樣的情況能少一點。”
在一次戰友聚會上，大家聊起了我的熬夜問題。
戰友甲“葉凡，你可得好好照顧自己，彆總熬夜。”
戰友乙“就是，你可是我們的戰神，不能倒下。”
我“放心吧，我會注意的。”
然而，熬夜的習慣還是很難徹底改掉。有一次，因為熬夜，我在會議上差點睡著。
林悅“將軍，您這樣太危險了。”
我“我知道，最近事情太多了。”
林悅“再忙也要休息，不然身體垮了，什麼都做不了。”
後來，我的身體終於出現了問題，經常頭疼。
醫生“你這是長期熬夜導致的，必須好好休息，調整作息。”
我“醫生，我知道了。”
從醫院出來，李昊一臉嚴肅地看著我。
李昊“葉凡，這次你必須聽醫生的，不能再任性了。”
我“好，我保證。”
經過一段時間的強製休息和調整，我的身體逐漸恢複。
李昊“看，不熬夜多好，精神飽滿。”
我“是啊，以後再也不熬夜了。”
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