臉不紅，氣不喘的，說明吳良跑的很輕鬆。
對此，韓韻除了驚愕外，沒什麼好說的了。但你這麼得瑟，那就不好了吧。
“嗬，行行行，都是我的錯，都怪我。”
“熱身也熱完了，我們去練點彆的東西吧。”
明白韓韻為什麼會摔倒後，吳良無奈的苦澀一笑。
奧運會記錄？
要是自己真去參加的話，就自己現在的身體素質，破掉肯定沒問題啊。
因為剛才跑的雖然不是很久，但也有近半個小時的時間了。／h的速度在跑，不能說一點感覺沒有，但絕對不是自己的身體極限。
也就是說，吳良還可以更快。
隻是可惜，跑步機最快隻能達到現在的速度，自己具體能夠快到什麼程度，吳良也測不出來。
既然如此，那自己也就沒必要在跑步機上浪費時間了。
“好吧，那你想練什麼呢？”
韓韻自己也做好了熱身。
聽到吳良提議練彆的，也是表示了讚同。
“力量，我想要練力量。”
吳良脫口說道。
強筋健骨口服液雖然改善了吳良的全部身體機能，讓他的體質得了到了極大的提升。
但最為直接的，還是力量上的改變。
所以通過力量方麵的訓練，來檢測自己的身體狀況，無疑是最好的。
“力量？那你想練哪方麵呢？”
“手臂？腿部？腰部？還是……”“都行，最好是可以將全身都練到的那種。”
健身房的器械雖然多，但都是有一定針對性的。
尤其是力量方麵，杠鈴、啞鈴就不說了，還有單杠，平板臥推器、腿部助推器、劃船器等等。
韓韻希望吳良可以說的更具體些，結果他卻來了個最好能鍛煉全身的。
“鍛煉全身力量？那應該選……”
“就選杠鈴深蹲吧！”
韓韻不是健身狂人，卻也是經常到健身房鍛煉。
對於健身房的各種器械，她倒是不陌生。
可要讓她說，哪一種最適合全身鍛煉，韓韻一下子還真說不出。就在她想著，該推薦哪一種訓練的時候，一道有些突兀的聲音卻響起了。
“蔣教練，你什麼時候回來的。”
“聽說你在這次的健美比賽中又獲得了金獎，恭喜你啊。”
循聲望去，說話的人是一個年齡三十左右歲，穿著黑色背心，渾身肌肉虯結，長的很是壯碩的中年人。
這個人，吳良並不認識，所以隻是看著。
但韓韻對其卻不陌生，看到對方後便笑著開口了。
蔣峰，金色陽光健身會管的金牌教練，在國內外多個健美比賽中都拿過獎項。
“謝謝韓小姐，隻是一個小型的健美比賽金獎而已，沒什麼大不了的。”
“這位先生是你的朋友嗎，我剛才聽他說想要鍛煉全身力量，我覺得杠鈴深蹲是個不錯的選擇。”
蔣峰微微一笑，對韓韻的恭喜表示了感謝後，笑著看向吳良輕聲說道……
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