內陸盆地以北的丘陵和山脈之間的山穀通常為東西向,這些山脈南坡陡峭,北坡的山勢則很平緩,每個山峰到山下河道的坡度都很小。丘陵和山穀完全被茂密的熱帶森林覆蓋。這是一個名副其實的叢林,其中有桃花心木、人心果樹、橡膠樹、曼密蘋果樹、雪鬆、木棉或亞克謝、野生無花果樹、麵包果樹、牛油果樹、多香果樹、羽葉棕櫚、掃帚棕櫚以及其他許多不知名的植物,而且這些樹木在北方氣候區根本找不到。
其中,人心果樹可出產像牛奶一樣的汁液可以製成口香糖,瑪雅人很早就開始咀嚼這種樹脂來提神潔齒,還可運用在治療痢疾和瘧疾上。樹乾通常用作瑪雅神廟裡的房梁。其果實用於胃脘痛,樹皮用於急性腸胃炎、扁桃腺炎,種子有利尿的作用。人心果的果實提取物還有抗氧化、皮膚保濕、促進肌膚血液循環和毛發生長等作用,後來被廣泛用於潤膚乳、護發液等產品中,有很高的經濟價值。人心果的果實可當做蔬菜食用,味甜可口,除了可作水果鮮食外,也可製成果汁、果脯、果醬等。
美洲曼密蘋果樹的果實可以食用,成熟的果實富含果膠,可用於製作果凍、果醬和蜜餞。此外,果實還可以用於釀酒。樹的各個部分,包括種子、莖、葉、根和未成熟果實的提取物,具有殺蟲活性,可用於製作殺蟲劑。特彆是,果實的提取物還具有抗菌和抗腫瘤活性。在某些地區,美洲曼密蘋果被用於美容,例如軟化頭發和製作麵膜,具有軟化和保濕的效果。
亞克謝是瑪雅人的聖樹,被稱為“生命之樹”,是一種能生產棉花的木棉樹。同時也是一種堅韌的樹種,可以長到70米左右,木棉樹的木材具有高密度和良好的韌性,能夠承受海上的風浪和撞擊。此外,木棉樹的木材還具有較好的防水性能,能夠在潮濕的環境中保持船體的完整性。這些特性使得木棉樹成為造船的重要材料之一。
野生無花果樹是瑪雅人用來製成紙的,麵包果樹既可以用來食用又可以在乾旱時用來蓄水,葉子可以用來作為飼料,和非洲的猴麵包樹有類似功能。
牛油果樹所產牛油果是寶樹,用途非常廣泛,既可以作為常用的木本食用油料,其油脂可與糧食混合後食用。其油脂的脂肪酸構成使其性狀和性質適宜配合於各種高檔食品中。油脂的不皂化物含量較高,到了21世紀,被廣泛應用於防曬化妝品。牛油果的油滓還是富於營養的飼料,特彆用於肉雞的養殖。種仁富含脂肪,為重要食用油及重要的工礦用油,又可製人造黃油及肥皂。在藥用方麵,牛油果油脂具有抗炎作用,對炎症頗有療效。
早在幾千年前,瑪雅人就開始種植和食用牛油果,它是瑪雅人生活中不可或缺的一部分,被稱為“黃金的蘋果”。瑪雅人認為牛油果具有很高的營養價值,並將其用於各種烹飪中,如與玉米飯、土豆、豆類等搭配食用,並將其用於祭祀儀式上的食品製作。
牛油果因卓越的營養而備受青睞,它富含健康脂肪,有助於維持心臟健康。此外,牛油果也是維生素e、維生素c、維生素k和多種(如鉀、鎂和銅)的來源。這些營養物質有助於支持免疫係統、促進營養健康和皮膚維持的彈性。由於其豐富的膳食纖維含量,它們還有助於控製體重和促進消化健康。此外,牛油果的抗氧化性質有助於減少慢性疾病的風險,如癌症。它們還被認為能夠降低血糖,改善膽固醇水平,以及提高腦功能。
多香果樹的作用也有很多,既可以入藥,具有興奮、養胃、殺菌的作用,精油殺菌力強,有抗憂鬱、刺激提神、健胃、滋補、利尿、驅風、抗痙攣等作用。漿果可提取高級香料,有類似丁香、桂皮和肉豆蔻的綜合香味,常用於魚類、肉類菜肴的增香調味,也可用於烘烤、醃製食品和作為肉餡香料使用,還可以加在蛋糕或果醬之中。
羽葉棕櫚在藥用方麵有多種功效,可以清熱解毒、活血消腫、止癢、潤膚和通便。具體來說,羽葉棕櫚能夠緩解因內火旺盛引起的不適症狀,如治療癰疽初起、紅腫熱痛等症;它還有活血化瘀的功效,能促進局部血液循環,達到消腫的目的;其活性成分對皮膚具有一定的鎮靜和抗炎作用,從而起到止癢的效果;羽葉棕櫚油含有不飽和脂肪酸,有助於維持細胞膜的完整性,從而保持肌膚水分;此外,羽葉棕櫚籽中含有膳食纖維,能夠促進排便,改善便秘症狀。
其次,羽葉棕櫚在食用方麵也有一定的講究,其籽中含有膳食纖維,不能被人體消化吸收,但在腸道中吸水膨脹,刺激胃腸道蠕動,進而促進排便。便秘人群可以通過進食含棕櫚籽的食物來改善症狀,如棕櫚麵包。
羽葉棕櫚還可以用於手工藝品製作。其葉子可以用於各種手工編製,如編織成動物、籮筐、包裹食物的外包裝等。。
這裡的灌木叢相對稀疏,隻有在沼澤地帶(卡斯特沼澤)才能偶爾看到一些,因為高大的樹木形成的濃密樹蔭不利於灌木生長。瑪雅人正是在這片山穀和山脊的北坡上建造了石城。
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除了玉米,美洲的主食、蔬菜、水果和食用植物主要包括黑豆、大紅豆、南瓜、佛手瓜、西紅柿、麵包果、可可以及各種塊莖——甜薯、豆薯、木薯。其他經濟作物有辣椒、香草和用於調味的多香果,以及棉花、煙草和葫蘆。森林出產許多有用的材料,例如用於架構房屋的柱子和藤條,用於搭建茅草屋頂的棕櫚葉,用於宗教儀式中熏香的可可樹樹脂,事實上包括了生活所需的各種物品。
與南部高地相比,這個地區的動物種類更加豐富。佩滕的森林中實際上遍布著美洲虎、鹿、野豬、貘、危地馬拉吼猴和蜘蛛猴,以及許多較小的哺乳動物,例如犰狳、吸血蝙蝠、刺豚鼠和其他齧齒類動物。森林裡有各種羽毛絢麗的鳥類,包括鸚鵡、巨嘴鳥、蒼鷺和蜂鳥。還有許多獵鳥——如眼斑火雞——隻生活於尤卡坦半島,長得更像野雞;野火雞、山鶉、鵪鶉、鳳冠鳥、野雞、鴿子、走鵑;禿鷲、老鷹和雕;此外,還有眾多的小型鳥類。蛇類眾多,包括有毒蛇和無毒蛇,其中有蟒蛇、熱帶響尾蛇、令人恐懼的槍頭蛇、熱帶噬魚蛇和同樣致命的三色矛頭蝮、珊瑚蛇,湖泊和河流中還有鱷魚。
這裡最豐富的生物種類其實是昆蟲——各種晝夜活動的螞蟻、白蟻、黃蜂、無刺蜂、蝴蝶、蚋、微小的水蛭、跳蚤、各種類型和大小的蒼蠅、壁虱和無數種其他無名的害蟲。到了晚上,成千上萬的蚊子和無數的大螢火蟲成群出現。其中有六種昆蟲會發光,可以裝在玻璃瓶裡作為夜晚閱讀的光線來源。美洲沒有蔗糖,瑪雅人最主要的糖分來源就是蜂蜜。
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